A tradição do Aikido

O Aikido tem raízes nas artes marciais japonesas, busca a integração entre o físico, mental e espiritual. Para os praticantes a arte marcial vai além de luta, seus princípios criam uma filosofia de vida, que seus adeptos tomam para si como um caminho a seguir, Aikido significa ‘’caminho que unifica a energia’’.

Como surgiu o Aikido?

Morihei Ueshiba, é o criador do Aikido, por volta de 1920 houve uma fusão de dois tipos de luta e suas filosofias, na qual o objetivo principal era defender-se de ataques sem lesionar seu adversário. Os movimentos são peculiares da arte marcial, utilizando-se técnicas circulares, como empurrões e torções, busca-se a defesa sem que haja por princípio algum dano físico ao oponente.

 

Qual é o principal objetivo do Aikido?

O principal objetivo do Aikido, é a unificação das energias, de corpo, mente e espirito em beneficio do seu praticante. A modalidade visa buscar o equilíbrio das forças vitais de seus adeptos. Desta maneira o aikido, busca através de sua pratica que os limites pessoais sejam superados, na tentativa de encontrar benefícios que gerem conforto, paz e elevação da autoestima de seus praticantes.

 

O que é necessário para a prática do Aikido?

Para a prática do Aikido, é necessário o uso do kimono de aikido, não é permitido o uso de outros kimonos para a prática da arte marcial.

Assim como em outras modalidades o kimono de aikido atende as especificidades da arte marcial, na qual permite que o atleta excute os movimentos e técnicas de maneira ágil e que facilite o aprendizado.

O aikido também utiliza o sistema de faixas para indicar o nível do atleta na arte marcial, as faixas de aikido, também são especificas da modalidade, que podem ter bordados o nome da modalidade ou mesmo serem simples.

Uso do Hakama no Aikido

O Hakama hoje é utilizado no aikido, em cerimonias de graduação e apresentações de luta.

O que é hakama e para que serve?

 

O que se aprende no Aikido?
 

No Aikido aprende-se a buscar o equilíbrio das energias do corpo, mente e espirito, onde não é necessário a utilização de força bruta para vencer o oponente.

O Aikido se baseia na forma não violenta de luta, buscando sempre o controle do adversário sem que se machuque.

A prática do aikido, pode ser feita com as mãos livres, ou utilizando de bastões e espadas.

Os movimentos do aikido, são naturais e se utilizam da própria mecânica do corpo. O aikido não busca a competitividade e sim que a cooperação e convívio sejam treinados sistematicamente.

Sim, o Aikido, ensina técnicas de defesa pessoal, buscando sempre o equilíbrio nas ações, minimizando os riscos de lesões.

O Aikido leva em consideração o domínio de técnicas, de alavanca, giros, torções, empurrões, onde gerenciar as emoções é fundamental para se manter dominante e equilibrado durante os embates.

A busca no equilíbrio da mente, corpo e espirito são uma constante no aikido e se perpetua durante sua trajetória na modalidade. Essa filosofia deve ser levada no dia a dia do praticante de aikido, para que os benefícios sejam sentidos em todos os momentos da vida, não somente no do jo.

Os ensinamentos no ambiente de treino levam consideração o aprendizado em saber onde estão os limites, mantendo-se sempre concentrado para saber o momento exato de devolver a intenção de ataque por parte de seu adversário.

Aprender a respiração correta e utilizar a meditação a seu favor também são ferramentas muito utilizadas no aikido.
 

O que eu preciso para praticar o Aikido?

Inicialmente você pode até treinar sem uniforme para conhecer a modalidade.

Nós da Meu Kimono recomendamos que você compre seu kimono de aikido e desde o primeiro momento esteja apto para se beneficiar do aprendizado da arte marcial.

A Meu Kimono tem kimono de aikido e faixa de aikido, para que seus treinos iniciem o quanto antes e para você melhor aproveitar dessa filosofia de vida.

O Aikido possui uma história recente e que já possuí milhares de praticantes no mundo, tudo isso porque pessoas como você tem a oportunidade de sempre saber mais sobre o assunto e se beneficiar da prática.

Desejamos bons treinos.