O que significa alavanca no jiu jitsu?

O sistema de alavanca utilizado no jiu jitsu, tem o mesmo significado utilizado na física, onde a força aplicada é proporcional a distância do seu ponto de apoio.

No jiu jitsu o principio da alavanca que é um conhecimento físico, onde qualquer pessoa com pouca força consegue aplicar uma pressão multiplicada no seu adversário.


 

Alavancas e jiu jitsu

O jiu jitsu é uma arte marcial baseada em estudos da força física, utilizando do mínimo esforço. A arte suave estuda a autodefesa utilizando como torções, pressões, imobilização e principalmente golpes de alavancas.

O jiu jitsu é uma arte marcial que trabalha principalmente o condicionamento físico, para que em situações de confronto as técnicas aprendidas nos treinamentos sejam efetivas.

O conceito de alavanca no jiu jitsu é o de multiplicar a força utilizada em alguma técnica sobre um ponto especifico, do que tentar fazê-lo diretamente.

Por isso no jiu jitsu pessoas de vários portes físicos podem duelar entre si, o oponente que saber utilizar melhor a técnica de alavanca, independente de estatura, peso e estrutura corporal, poderá obter vantagens no rola.

Exemplos de golpes que utilizam o método de alavanca:

• Arm lock
• Kimura
• Americana

Esses golpes tem como principal objetivo estabilizar o oponente e a partir daí sabendo o ponto especifico, agindo estrategicamente levar a luta a finalização do adversário.

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Como usar as alavancas no jiu jitsu?
 

As técnicas de alavancas no jiu jitsu foram as primeiras a serem aprimoradas por Hélio Gracie no desenvolvimento da arte suave. Essa pluralidade técnica é que fez de o jiu jitsu ser uma arte marcial que pode ser praticada por todas as pessoas.

O atleta de jiu jitsu deve saber utilizar a força adversaria a seu favor, utilizando a técnica certa na hora certa.

O uso de alavancas no jiu jitsu terão sucesso na sua aplicação quando o atleta consegue fazer com os grupos musculares e articulares de seu oponente fiquem desalinhados, fazendo com que o ele perca força.

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O interessante entender é que no sistema de alavanca o atleta não disputa força com o corpo todo do atleta, mas sim uma parte do corpo.

Entenda;

No arm lock, o competidor pode estar lutando com um adversário mais forte que ele, mais pesado, mais alto, porém quando o atleta alinha seu corpo no arm lock, o atleta não disputa mais força com ele, mas sim com o braço dele.

Neste caso, teremos braço, quadril, tronco e pernas a nosso favor, praticamente o corpo todo, contra o braço dele. Por isso que no arm lock, mesmo você sendo mais fraco, consegue finalizar um adversário mais forte, contraindo a articulação.



O principio técnico é importante para o conhecimento dos praticantes de jiu jitsu, isso os torna atletas mais completos.

O estudo do jiu jitsu é essencial para a compreensão da arte marcial, as técnicas são fundamentais em qualquer esporte, principalmente no jiu jitsu.

Os atletas devem receber essas informações e estarem atentos na assimilação para a prática, a compreensão de todos é fundamental para a aprendizagem.

Todas as técnicas envolvidas no jiu jitsu, foram desenvolvidas para que a arte marcial pudesse se perpetuar e trazer benefícios para todos os seus praticantes.

As alavancas permitiram que jiu jitsu fosse difundido como arte marcial mais completa para defesa pessoal.

Hoje mesmo o jiu jitsu esportivo ainda desenvolve as técnicas de alavancas e tornam a arte suave mais plástica e bonita de se ver.

Para seu jogo ser mais completo, não esqueça de treinar e dominar todas as técnicas, por isso os treinos são importantes e conhecimento técnico.

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Nós da Meu Kimono, entendemos que o jiu jitsu deve ser praticado com os melhores kimonos de jiu jitsu e com os melhores artigos, que permitam a prática correta das técnicas e que melhorem seu jogo.

Venha nos conhecer.

Bons treinos.
Oss!