Artes Marciais e os Benefícios aos portadores de Necessidades Especiais

Hoje vivemos em um mundo onde o fator inclusão social, está presente em vários setores da sociedade civil e a décadas as artes marciais vem fazendo um belíssimo trabalho com pessoas que possuem alguma deficiência, seja ela física, cognitiva ou visual, os denominados Portadores de Necessidades Especiais (PNEs).

 

O estereótipo de atleta com um corpo perfeito para atingir resultados incríveis, vem sendo mudado a cada ano, com o avanço de tecnologias na área da medicina e claro a força de vontade das pessoas em se superarem mesmo com limitações que a vida lhe concedeu ao nascer ou no longo da vida, tem mostrando que é com desafios e que vencemos as batalhas do dia a dia.

 

Neste sentido existem inúmeros benefícios em que as várias artes marciais existentes vêm ajudando as pessoas a terem uma qualidade de vida superior, praticando um esporte como Judô, Jiu Jitsu, Karatê, Tae Kwondo entre outras.

 

Os benefícios podem ser citados;

 

1. A arte marcial como condicionamento físico e terapia

A grande maioria das práticas marciais podem auxiliar os indivíduos no aspecto

físico motor, cognitivo e concentração.  A atividade irá trazer resultados como;

controle de peso, melhoria de postura, equilíbrio, reflexos e tônus muscular. A Atividade mais recomendada é a prática do Judô como uma das modalidades mais inclusivas no mundo.

Pessoas que sofreram AVC e com déficits neurológicos podem ter bons resultados com a prática de Aikido.

 

2. Prática de um esporte de combate

Aqui o deficiente pode competir em categoria própria (exemplo: Judô para cegos), ou até mesmo com pessoas sem deficiência, tendo em vista que algumas pessoas outros sentidos ficam tão desenvolvidos que a percepção de alguma deficiência é quase nula.  Existem hoje praticantes de Tae Kwondo sem braços que são realmente incríveis.

 

O Jiu Jitsu, também é muito benéfico, pois se tratando de uma modalidade que utiliza muito o solo durante o embate, permite que cadeirantes possam desenvolver suas habilidades, além de ser uma prática muito disseminada nas academias, é de uma filosofia que transmite respeito e igualdade. Ajudando também no aspecto muscular que é muito importante para todos os indivíduos PNEs.

 

3. Considerações:

Todo a prática exige uma observação criteriosa do aluno ou responsável, os benefícios são inúmeros e vale a pena verificar qual seria a mais indicada a cada pessoa, seja o Jiu Jitsu, Karatê ou Judô. Todas trarão uma resposta ao indivíduo seja prazer ou desafio, o importante também é buscar locais apropriados onde possam ter professores que já se dedicam e já exercem esse trabalho.

 

Quebrar paradigmas é o primeiro e importante passo, hoje não existe mais a frase ‘não consigo fazer’, não há nada que nos limites a realizar algo a não ser algo dentro de nós e se chama FALTA DE VONTADE.

 

Certamente você ou alguém que acredita em você pode indicar uma boa arte marcial que fará você acreditar em si mesmo e te ajudar a vencer os DESAFIOS!

 

Bons Treinos!