A filosofia e disciplina do jiu jitsu

A filosofia e disciplina do jiu jitsu é diferente de qualquer outra arte marcial. O jiu jitsu ainda promove o desenvolvimento físico, mental e social a seus praticantes. O praticante de jiu jitsu pode se beneficiar estimulando o pensamento estratégico, trabalho em equipe e respeito aos seus adversários. Tudo isso reflete em benefícios fora dos tatames.

Jiu jitsu: muito mais do que uma arte marcial

O jiu jitsu ensina e traz uma filosofia única em relação as outras artes marciais.

Veja onde o jiu jitsu pode melhorar a sua vida;

Autoconfiança

Quem começa a praticar jiu jitsu inevitavelmente começa a desenvolver uma melhor confiança em si mesmo,  isso ocorre por alguns motivos:
 

• O jiu jitsu ensina a você ser determinado, não desistir. Ao longo dos treinamentos, você será cobrado a se corrigir e recomeçar e isso é uma constante no jiu jitsu, até que você consiga aplicar uma técnica com sucesso. Isso é para você aprender a não desistir.
   
• Na hora do rola com outros atletas maiores e mais fortes, perseverar e não desistir é muito importante para que aumente sua confiança em seu potencial
   
• A autoconfiança refina seu entendimento sobre seus pontos fortes e fracos, e como saber agir em diversas situações.
   
• Quando o aluno é graduado e ou consegue vencer um desafio, a sua autoconfiança só aumenta.
   

O que é mais importante aprender no jiu jitsu?

Dicas de como treinar com os mais graduados

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Pode treinar jiu jitsu todos os dias?

 

Disciplina

O jiu jitsu é uma das artes marciais que mais cobra disciplina de seus praticantes.

Comparecer somete as aulas, não significa nada, é necessário estar com o grupo, e principalmente com seu mestre.

Sendo necessário uma rigorosa disciplina com regras da modalidade, para que sua evolução seja alcançada. E disciplina refere-se a comprometimento com suas obrigações de treinos e estudo das técnicas.

O praticante que é disciplinado, leva essa característica para além dos tatames, tornando-o alguém que consegue cumprir com todas as suas obrigações sem desculpa.

Resiliência

Através do jiu jitsu o aluno ganha resiliência, aprende a lidar com situações desconfortáveis e aguça suas virtudes.

Não será todo dia que você irá ganhar uma disputa, e com isso você aprende que é tempo de fazer uma reflexão, um estudo mesmo de si, e melhorar para próxima.

Isso o jiu jitsu faz com seus praticantes, é necessário erguer a cabeça, treinar e partir para o próximo desafio.

Trabalho em equipe

Os treinos de jiu jitsu permite que você treine com muitos outros companheiros, onde se aprender a relacionar e cooperar com diversas pessoas.

É muito comum no jiu jitsu que os atletas permitam que o colega tenha oportunidade de aplicar uma técnica para o embate fique mais movimentado, e que todos tenham a oportunidade de aprender.

Ao terminar o embate também é muito comum que troquem ideias e pontos de vista sobre o jogo do companheiro, onde ambos têm a oportunidade de escutar um outro ponto de vista, e ampliar sua visão sobre suas técnicas e movimentos.

Respeito



O respeito no jiu jitsu é primordial para que você seja um verdadeiro praticante de jiu jitsu.

O respeito ao seu mestre e ao seus colegas, no jiu jitsu é como um rigoroso ritual, a partir do momento que seus pés estão dentro do tatame, o sentimento de respeito com o ambiente e todos os que estão ali é essencial para que você alcance seus maiores objetivos na arte suave.

Objetivos definidos

No jiu jitsu o atleta avança na modalidade através das graduações, que são realizadas nas trocas de faixas de jiu jitsu.

Esse sistema permite que o atleta busque sempre se dedicar e aperfeiçoar-se na busca de no tempo correto alcance sua próxima graduação.

Só treinando e se dedicando ao aprendizado que o atleta conseguirá evoluir no jiu jitsu, e assim também é na vida social, é vencendo etapas que alcançamos nossos objetivos. E o jiu jitsu faz com que essa perseverança seja refletida no dia a dia de seus praticantes.

Raciocínio estratégico

Todo atleta de jiu jitsu com o tempo passa a entender que  o jiu jitsu não é apenas uma luta física, a mente também precisar trabalhar e se pôr a prova para vencer os desafios.

E o raciocínio estratégico é fundamental para quem prática o jiu jitsu, não é sobre força, é saber agir com racionalidade.

O atleta precisa visualizar em sua mente possíveis ações e ter um plano, e não apenas agir por impulso.

Agindo desta mesma maneira na vida pessoal, muitas equívocos são evitados e os acertos se tornam mais efetivos, trazendo mais satisfação e confiança.

Saúde física

O jiu jitsu é uma atividade esportiva muito completa e dinâmica.

Melhorando consideravelmente o condicionamento físico, é um excelente exercício para o sistema cardiovascular.

A flexibilidade também é potencializada durante os treinos e traz inúmeros benefícios para as mais diversas idades.

O aumento da força muscular também é algo alcançado durante os treinos e sobretudo o domínio desta força.

Para quem foge dos exercícios de academia, é uma excelente opção.

Os conceitos do jiu jitsu para quem o prática é o de sempre melhorar, de uma forma em que o individuo cresça e se beneficie dos resultados, sejam eles físicos, e mentais, entre outros aspectos é uma escola de potencializar virtudes.

Acreditando em tudo isso a Meu Kimono, não deixa de apostar no jiu jitsu e oferece tudo que um praticante de jiu jitsu necessita para se desenvolver na arte marcial.

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Venham nos conhecer.
Bons treinos.
Oss!