Ippon: Entenda a pontuação mais importante do judô

O judô enfatiza a técnica sobre a força bruta. Os competidores buscam projetar, imobilizar ou submeter seus oponentes, ganhando pontos ou finalizando a luta. É amplamente praticado no mundo inteiro e é conhecido por promover disciplina, respeito, saúde e autocontrole.

Regras básicas do judô

O judô é uma arte marcial que envolve técnicas de projeção, imobilização e submissão. As regras básicas de uma luta de judô incluem:
 

• Duração de uma luta: As lutas acontecem em um tatame quadrado e duram no máximo 5 minutos para homens e 4 minutos para mulheres. Se não houver um vencedor claro no tempo regulamentar, a luta vai para golden score, onde o primeiro ponto marcado determina o vencedor.
   
• Pontuação: Existem diferentes níveis de pontuação no judô:
  
   Ippon: Equivale a 100 pontos e é marcado quando o oponente é projetado de costas no tatame com força e controle. O ippon garante a vitória imediata.
  
  Waza-ari: Vale 10 pontos e é marcado por uma projeção quase perfeita, mas sem controle total ou força suficiente para ippon. Dois waza-aris equivalem a um ippon.
  
   Yuko: Vale 1 ponto e é dado por uma técnica incompleta ou sem muita força.
   
• Proibição de golpe: O judô enfatiza as técnicas de projeção e imobilização. Golpes, socos e chutes são proibidos. Apenas o uso das mãos e braços é permitido para desequilibrar e projetar o oponente.

 

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O que é um ippon?

O ippon é o gol, o touchdown ou o nocaute do judô. É a pontuação máxima que um lutador pode conseguir em uma luta de judô.

Definição de ippon

Um ippon ocorre quando um lutador projeta seu oponente de costas no tatame com considerável força e controle. Para ser considerado um ippon, a projeção deve ter os seguintes elementos:
 

• O lutador que está sendo projetado precisa cair de costas, com o torso inteiro tocando o tatame. Não pode ser apenas parte das costas.
   
• A projeção precisa ter força, velocidade e controle. Se o lutador simplesmente cair para trás sem uma técnica clara, não será ippon.
   
• Após a projeção, o lutador precisa ter controle sobre seu oponente ao mantê-lo no chão por pelo menos alguns segundos. Soltar o oponente imediatamente pode anular o ippon.
   
• A técnica de projeção precisa seguir as regras do judô. Por exemplo, não pode haver agarramento abaixo da cintura.

Em resumo, o ippon é a pontuação máxima no judô, conseguida quando um lutador projeta seu oponente de costas no tatame com força, velocidade e controle seguindo as regras da modalidade. É o equivalente a um nocaute ou um touchdown no judô.
 

Como conseguir um ippon?
 

Para conseguir um ippon no judô, existem algumas técnicas que podem ser utilizadas:

Técnicas de projeção

As técnicas de projeção, também conhecidas como nague-waza, são as mais comuns para se conseguir um ippon. Isso ocorre quando você projeta seu adversário de costas no tatame com força e controle. Algumas técnicas de projeção famosas incluem:
 

• Seoi nague: projeção pelo ombro, onde você carrega o adversário nas costas e o arremessa sobre o ombro.
   
• Uchi mata: técnica de varredura na parte interna da coxa do oponente.
   
• Harai goshi: varredura com o quadril.
   
• Osoto gari: varredura com o pé ou perna externa.

Para conseguir o ippon com essas técnicas, é preciso demonstrar força, equilíbrio e controle ao projetar o adversário de costas no tatame.

Finalização por imobilização

Outra forma de conseguir um ippon é por meio da imobilização, ou osaekomi-waza. Nesse caso, é preciso imobilizar o oponente de costas no tatame por 20 segundos para conseguir a pontuação máxima.

As técnicas mais comuns de imobilização incluem kesa gatame, yoko shiho gatame e tate shiho gatame. É importante manter o controle do oponente e evitar que ele escape da imobilização nesse período.

Estrangulamento ou chave de braço

Também é possível finalizar a luta e marcar um ippon por meio de um estrangulamento (shime-waza) ou chave de braço (kansetsu-waza).

Alguns estrangulamentos famosos são o hadaka-jime e o okuri eri jime. Já entre as chaves de braço, destacam-se ude garami e waki gatame.

Nesses casos, é preciso forçar o oponente à rendição por meio da pressão no pescoço ou articulação do braço. Assim que ele desistir batendo no tatame ou em você, o ippon é marcado.

Ippon e Meu Kimono
 

O ippon é uma pontuação máxima no esporte de judô que determina vitória imediata na luta. Conseguir um ippon requer que o judoca projete seu oponente de costas no tatame com considerável força e controle.

O ippon representa a essência do judô, que valoriza a habilidade de usar o impulso e movimento do adversário contra ele mesmo. A busca pelo ippon incentiva os judocas a dominar técnicas de projeção e quedas, ao invés de depender apenas da força bruta.

Ao longo da história, o ippon sofreu alterações nas regras, tornando-se mais difícil de alcançar. Isso fez o judô se desenvolver como esporte, com lutas mais estratégicas e dinâmicas. O ippon continua sendo o ápice que todo judoca almeja, representando maestria, técnica apurada e espírito marcial.

Portanto, o ippon é o coração do judô, simbolizando vitória definitiva por meio da habilidade, equilíbrio e controle - valores centrais neste esporte milenar. Sua busca impulsiona os judocas rumo à excelência marcial.
 

A Meu Kimono sabe que todo judoca deseja alcançar o equilíbrio entre dominar as técnicas e executá-las com eficiência.

Sendo assim ter excelentes kimonos de judô a disposição aumentarão a chance de sucessos nos tatames.

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