Jiu Jitsu depois dos 30 anos

Você pode!

Se você já está na casa dos 30 anos e está pensando em praticar uma atividade física, mas é daqueles que já dispensam uma academia. O Jiu Jitsu é um dos esportes mais democráticos que existem e com uma alta aceitação entre os iniciantes nessa faixa etária. Isso devido a capacidade da modalidade em ser uma atividade que não limita a pratica com fatores como a idade.

Isto porque existem categorias dentro do Jiu Jitsu que permite que o iniciante conheça a prática e desenvolva com pessoas que também estão na mesma idade, mais novos e até mais velhos. O que vai determinar seu progresso, primeiro está em vencer alguns preconceitos e claro não duvidar da sua capacidade.

 

Os benefícios do Jiu Jitsu

Muita gente se pergunta quais os benefícios do Jiu Jitsu para quem inicia a pratica um pouco mais tarde?
A resposta são inúmeras.

As pessoas gostam de conhecer algo novo, fugir um pouco da já tradicional academia com lista de treinos e rotinas que podem mudar a intensidade, mas não é algo que desafie as pessoas, não estamos negamos os benefícios e nem deixamos de dar crédito. Mas o que afirmamos aqui é que o Jiu Jitsu traz consigo a capacidade de despertar as pessoas para o desafio de superar dia a dia nos tatames.

Com o decorrer do tempo nosso corpo vai mudando biologicamente e naturalmente vai perdendo a mesma eficiência da juventude, mas as pessoas tem se preocupado cada vez com o cuidado com o corpo seja por um momento que requer um cuidado a mais ou mesmo por vontade de se arriscar em praticar algo desafiador.

Essa capacidade do Jiu Jitsu que consegue ‘’despertar’’ nas pessoas a vontade de avançar cada vez mais é o diferencial da modalidade.
Diferentemente de muitas modalidades esportivas o Jiu Jistu consegue se manter uma atividade que alcança uma longevidade maior na vida de quem o pratica, pela capacidade de adaptação do aluno devido as suas necessidades físicas e pessoais mas que não o afastam totalmente dos treinos e pratica.

A criatividade faz do aluno o condutor de sua evolução nos tatames, com exercícios de alongamento, conhecimento de práticas de uma alimentação saudável, agregam não somente um histórico de um bom atleta, mas é traduzido em expectativa de vida mais saudável fora da academia também.
 

Você consegue alcançar um alto nível!

É muito comum iniciantes acharem que não irão atingir um bom rendimento de treinos por iniciar no Jiu Jitsu depois dos 30 anos, isso é uma bobagem, quando sabemos que o Jiu não trabalha somente o físico, a mentalidade de uma atleta de Jiu Jitsu deverá sempre estar voltada para como melhor se adaptar aos desafios requeridos naquele momento.

O amadurecimento não é só da idade, mas também da maneira como se enxergar o que é exigido naquele momento do rola. O praticante sabe que ele deve estudar suas possibilidades e probabilidades de sucesso na hora do combate. Por isso a criatividade do praticante deve ser posta à prova neste momento. Neste sentido na hora do rola deve se pensar na melhor estratégia que faça com que você evite lesões, porque depois de uma certa idade podem exigir um tempo maior de recuperação.

A partir daí para uma evolução crescente é uma sequência de boas escolhas que trarão resultados tão próximos de pessoas mais jovens como atletas de com rendimento profissional. Esses resultados ficarão mais evidentes conforme o aprendizado for absorvido pelo aluno e refletido no progresso de suas graduações.

Suas escolhas farão toda a diferença

Desde pequenos somos instruídos a seguir bons exemplos para se obter sucesso e sermos pessoas de bem. No Jiu Jitsu essa filosofia permanece intacta todos os dias. Essas escolhas dentro do Jiu também dirão muito sobre você, buscar sempre uma rotina de treinos e ser assíduo, escolher os melhores parceiros para treinar, respeitar seu corpo, conter a ansiedade diante dos problemas e respeitar seus limites, tudo isso fara com que mesmo tendo iniciado o pratica depois dos 30, 40 anos, possa ter os mesmos resultados de quem tem menos idade.

Muitos se tornam apaixonados pela modalidade e buscam uma carreira dentro dos tatames e isso pode ser difícil mas não é impossível de se alcançar, desde que haja preparação e dedicação com suas escolhas você estará mais próximo de ser um campeão.

Não importa hoje a sua idade, temos muitos exemplos dentro e fora do Jiu Jitsu que fator idade não tem é determinante do que pode ou não ser feito. O nosso corpo e mente foram feitos para estar em contínuo aperfeiçoamento e o despertar pode ocorrer em qualquer momento de nossas vidas. Muitos senseis continuam a ensinar e aprender dentro dos tatames e isso mostra que idade não é impeditivo de começar ou parar. Dedique se e você não irá mais querer parar.

Escolher o Jiu Jitsu como ponte para o crescimento pessoal pode ser uma das melhores decisões que você pode ter tomado em sua vida. Os relatos de sucesso são muitos e verdade seja dita, isso é fato! No Jiu não existe nada predestinado, tudo é você que constrói a partir de suas escolhas.

Acreditamos em você

Se você chegou até este artigo para saber um pouco mais de como é iniciar o Jiu Jitsu depois dos 30, você tem nosso apoio incontestável e desejamos que inicie o quanto antes. Procure saber de boas academias que possam lhe orientar nessa sua determinação, conheça os professores, quais estilos eles seguem, converse com alunos, trace seus objetivos dentro do tatame.

A Meu Kimono também oferece a você tudo que irá precisar, com uma grade completa de artigos, como Kimonos, Faixas, e com suporte incrível para orientar e recomendar nas suas escolhas que irão fazer com seu início no Jiu Jitsu seja o mais prazeroso possível.
Desejamos ótimo início!

Bons treinos!

Oss!