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11/09/2020 - O que significa Judô?
O Judô, como muitas outras artes marciais, foi criado no Japão. Por isso, seu nome tem um significado ligado às sílabas em Japonês. Nesse caso, Jusignifica “suave, suavidade”, e Docorresponde à “via, caminho”.
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11/09/2020 - 10 Dicas para você iniciante conseguir evoluir mais rápido no Jiu Jitsu
Confira as dicas e aplique nos seus treinos ou ajude seus colegas de tatame! Assim todos irão prosseguir para as próximas faixas juntos!! Lembrando que estás dicas são focadas para iniciantes mas vale para todos. Boa Sorte !!!
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11/09/2020 - O Jiu-Jitsu é para todos! Homens, mulheres e crianças podem praticar a arte suave
Ao assistir à uma luta em campeonato oficial de Jiu-Jitsu, podemos pensar que esse é um esporte para poucos. Mas, basta entrarmos em uma academia para assistir a um treino que esse pensamento logo cai por terra.
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11/09/2020 - Como é um treino de Jiu-Jitsu?
Para quem nunca fez uma aula de Jiu-Jitsu, existem muitas dúvidas: Como é um treino de Jiu-Jitsu? Vou começar lutando direto com quem sabe mais que eu? Não tenho um bom preparo físico, será que vou melhorar treinando Jiu-Jitsu? Pois é exatamente isso que
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11/09/2020 - Quais são os principais eventos de Jiu-Jitsu no Brasil?
Quem treina Jiu-Jitsu com foco em competir e se tornar um campeão, sabe que existem diversos torneios e competições regionais que servem para somar pontos ou melhorar o desempenho enfrentando atletas de outras academias.
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11/09/2020 - Quais cores de Kimono são permitidas no Karatê?
Eis uma questão de grande discussão no mundo do Karate. Posso usar kimono de qualquer cor? A resposta é simples, mas muitos não gostam dela.
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11/09/2020 - Para que serve a faixa “Verde e Amarela” numa luta de Jiu-Jitsu no Brasil?
Você já leu aqui no Meu Kimono o nosso post sobre as faixas do Jiu-Jitsu e o que precisa fazer para alcançar as graduações. Porém, com certeza você não leu nada naquele texto sobre a “Faixa Verde e Amarela”.
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11/09/2020 - O que é Hakama e para que serve?
Nós já falamos aqui no site sobre as diferenças de kimonos para cada arte marcial, como o Jiu-Jitsu e o Karate, por exemplo. Mas, algumas artes marciais possuem vestimentas ainda mais especiais, como é o caso do Hakama.
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11/09/2020 - O que significa “Grappling”?
O que o Judô, o Jiu-Jitsu, o Sambo e o Wrestling têm em comum? Todos são artes marciais pertencentes a uma categoria: a luta agarrada. E é exatamente isso que significa o termo Grappling.
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11/09/2020 - O que é categoria Absoluto?
Você que pratica artes marciais, especialmente o Jiu-Jitsu, sabe que existem diversas categorias para dividir os atletas. Normalmente, essas categorias são divididas pelo peso dos atletas, como Pluma, Pena, Médio, Pesado, etc. Mas, existe uma categoria es
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11/09/2020 - Você sabe pra que serve as faixas de duas cores no Jiu-Jitsu?
Nós já falamos aqui no Meu Kimono sobre a graduação das faixas do Jiu-Jitsu. Portanto, você sabe que existem as faixas para cada nível de experiência e evolução do aluno/lutador. Mas, existem duas faixas que possuem mais de uma cor, e elas são especiais.
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11/09/2020 - Qual o melhor kimono para cada graduação?
Comprar o kimono correto para a prática do Jiu-Jitsu é uma etapa fundamental para qualquer praticante da arte suave. Principalmente porque existem vários tipos, tamanhos, e tecidos diferentes de kimonos no mercado.
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11/09/2020 - Qual a diferença entre trançado leve e robusto?
Na hora de comprar seu kimono para praticar Jiu-Jitsu, ou Judô, você deve ter visto diversos anúncios, com os mais diferentes tipos de kimonos. Mas, uma das principais dúvidas que aparece é a diferença entre o kimono com trançado leve e o trançado robusto
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11/09/2020 - Qual a diferença entre os golpes de judô e jiu-jitsu?
Com o crescimento no número de academias de artes marciais, muito por conta da explosão do MMA no mundo todo, é cada vez mais comum que praticantes de uma arte marcial queiram começar a praticar outra.
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11/09/2020 - Quais são as artes marciais mais perigosas do mundo?
Todos sabemos que as artes marciais possuem, de um modo geral, o intuito de promover a disciplina, estimular o respeito à hierarquia e desenvolver a autodefesa em seus praticantes.
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11/09/2020 - Primeiro dia na nova academia? Não se assuste!
Se você nunca entrou em uma academia de Jiu-Jitsu, eu tenho uma dica para te dar. Assista a um treino antes de começar a treinar! Isso vai te ajudar a tomar menos sustos quando decidir começar a adorável aventura da prática do Jiu.
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11/09/2020 - O Jiu-Jitsu como aliado na luta contra os vícios
Recentemente, uma matéria sobre a recuperação da cantora Demi Lovato trouxe uma informação muito interessante sobre o combate ao vício das drogas.
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11/09/2020 - Conheça os atletas mais famosos de Jiu-Jitsu
Assim como em qualquer esporte, quem começa a praticar o Jiu-Jitsu se inspira em grandes nomes da arte suave, querendo ser melhor a cada dia, se espelhando no seu ídolo. Por isso, vamos elencar aqui grandes nomes do Jiu-Jitsu esportivo, pra servir de insp
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11/09/2020 - Saiba os golpes proibidos no jiu-jitsu de acordo com as idades
Nós já falamos aqui no Meu Kimono sobre a idade mínima para praticar o Jiu-Jitsu. Mas, nem todos os golpes da arte suave podem ser aplicados por atletas de qualquer idade.
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11/09/2020 - Quais os cuidados que devemos tomar para evitar lesões durante os treinos e competições?
Você que pratica, ou que conhece alguém que treina Jiu-Jitsu, sabe que as lesões que acontecem nos treinos, ou em competições, atrapalham bastante o desenvolvimento do atleta.
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09/09/2020 - Por que o Jiu-Jitsu é chamado de arte suave?
O termo “Arte Suave” tem acompanhado o nome Jiu-Jitsu desde sempre. Em todo texto, discurso, ou palestra sobre o Jiu-Jitsu, lá estará o “sobrenome” Arte Suave. Mas, porque o Jiu-Jitsu tem esse adjetivo?
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09/09/2020 - O que significa a ponta vermelha na faixa marrom e na faixa preta?
Em seu site oficial, a Confederação Brasileira de Jiu-Jitsu, CBJJ, tem uma seção exclusiva para o Sistema Geral de Graduação, onde estabelece as normas e regras para a passagem de faixas, suas cores e ponteiras.
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09/09/2020 - Professor de Jiu Jitsu: Mestre ou Sensei?
No meio do Jiu-Jitsu essa diferença entre Mestre e Sensei é sempre uma boa discussão. Mas, esse artigo vai esclarecer tudo pra você!
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09/09/2020 - Aprender Jiu-Jitsu na internet é confiável?
A tecnologia nos proporciona muitas facilidades, e não é diferente nas artes marciais. Um exemplo é o nosso site, em que você compra o seu kimono ou acessório sem sair de casa e recebe tudo no prazo, sem qualquer problema.
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09/09/2020 - A importância da humildade no Jiu-Jitsu
Mais do que preparar um atleta para campeonatos, o Jiu-Jitsu forma o caráter dos seus praticantes. O respeito, a dedicação, a visão de que a vitória está ao alcance de qualquer um, independentemente do tamanho ou da força.
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09/09/2020 - Qual é a idade mínima para começar a lutar Jiu-Jitsu?
A prática do Jiu-Jitsu é recomendada para crianças por ser uma arte marcial que prega o respeito, a hierarquia e que ajuda a combater a hiperatividade dos pequenos.
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09/09/2020 - Qual a importância do aquecimento antes do treino?
Nós já falamos aqui sobre a rotina de um treino de Jiu-Jitsu nas academias. Se você leu o nosso post, sabe que antes de praticar qualquer exercício especifico de Jiu.
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09/09/2020 - Como encontrar a academia ideal?
Escolher uma academia de Jiu-Jitsu para treinar é totalmente diferente de escolher uma academia para musculação. Uma academia de Jiu-Jitsu é, antes de tudo, uma família.
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09/09/2020 - O que quer dizer “Creonte”?
Creonte, na mitologia grega, é o nome de um rei, filho de Meneceu. Mas, no Jiu-Jitsu, o significado é bem menos honroso.
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09/09/2020 - Como controlar a ansiedade antes de um campeonato?
Um dos benefícios do Jiu-Jitsu é te ensinar a controlar a ansiedade e a melhorar a respiração durante os treinos. Mas, mesmo assim, muita gente fica nervoso ou ansioso antes de uma grande competição.
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09/09/2020 - Cada lutador tem seu perfil, qual o seu?
Muito se fala sobre o perfil de cada lutador dentro de uma academia de artes marciais.
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09/09/2020 - Como se comportar dentro do tatame?
Essa é uma dúvida de muitos alunos de primeira viagem no Jiu-Jitsu. Como se comportar dentro do tatame?
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09/09/2020 - Quanto tempo leva para ser faixa preta no Jiu-Jitsu?
Todo mundo que entra na academia e começa a treinar Jiu-Jitsu mira logo a faixa preta. A gente já escreveu aqui no site sobre as faixas do Jiu. Se você ainda não conhece todas elas, clica no link pra ler esse texto.
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09/09/2020 - Por que Jiu-Jitsu Brasileiro?
A história vem de longe. Mais precisamente de 1882. Nesse ano, surgiu a escola de Judo Kodokan, no Japão. Criada por Jigoro Kano, ela ensinava as técnicas menos perigosas do Jiu-Jitsu.
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02/09/2020 - O que significa OSS?
Entre em uma academia de Jiu-Jitsu e uma das primeiras coisas que você vai ouvir é o termo OSS! No início vai ser difícil entender qual o significado dele, porque os alunos e o professor usam em vários momentos do treino.
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02/09/2020 - O que são aquelas fitinhas na faixa?
Se você já viu alguém treinando ou participando de um campeonato de Jiu-Jitsu, deve ter percebido que muitos atletas possuem umas fitinhas nas suas faixas.
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01/09/2020 - O que comer antes e depois do treino de Jiu-Jitsu?
Você já viu aqui no nosso site que um treino de Jiu-Jitsu queima muitas calorias, e exige um esforço físico bem grande.
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01/09/2020 - Como escolher o kimono ideal?
Pense no seu kimono como aquele terno feito sob medida, que você usa na sua formatura, ou no seu casamento.
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01/09/2020 - Quais os principais golpes do Jiu-Jitsu?
O Jiu-Jitsu é uma arte marcial, e, por isso, possui movimentos específicos para que o lutador possa aplicar corretamente um golpe no seu oponente.
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01/09/2020 - Posso usar kimono de Jiu-Jitsu para lutar Judô?
Essa é uma pergunta que muita gente faz. Principalmente se quer começar a treinar as duas modalidades e não quer comprar um kimono pra cada uma.
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01/09/2020 - 10 dicas para lavar o seu kimono
Como lavar o kimono é uma pergunta que se repete quase que diariamente nas academias mundo afora.
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01/09/2020 - Quais são as cores das faixas do Jiu-Jitsu?
O Jiu-Jitsu possui regras de graduação que nivelam os lutadores conforme sua experiência, dedicação e tempo de treino. A divisão das cores das faixas do Jiu-Jitsu ainda respeita um outro aspecto.
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01/09/2020 - Jiu-Jitsu emagrece?
Imagine um esporte capaz de proporcionar treino aeróbico, anaeróbico, muscular e alongamento. Tudo isso em um intervalo de 40 a 90 minutos. Esse é o Jiu-Jitsu, que ainda prega o consumo de alimentos saudáveis e uma dieta balanceada.
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01/09/2020 - Quais são os principais benefícios do Jiu-Jitsu?
A maioria das pessoas que pensam em fazer alguma atividade física, tem como foco a parte estética. Queima de gordura, tonificação dos músculos, etc.
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01/09/2020 - 6 dicas para quem quer começar a treinar Jiu-Jitsu
O Jiu-Jitsu é um esporte que tem crescido a cada ano no Brasil. Cada vez mais temos novos alunos entrando em academias e começando a treinar a arte suave.
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01/09/2020 - A importância do uso da Rash Guard
Você já leu aqui no nosso site uma matéria bem legal sobre os cuidados que você tem que ter com o seu kimono, principalmente na hora lavar. Mas, uma dica muito interessante ficou de fora daquela matéria, de forma proposital.
