Descubra as novas regras do judô para 2025

Em 13 de dezembro de 2024, a Federação Internacional de Judô (FIJ) anunciou mudanças significativas nas regras da modalidade, visando tornar o esporte mais dinâmico e acessível para atletas e espectadores. Essas atualizações entrarão em vigor no Grand Slam de Paris, em fevereiro de 2025, e serão utilizadas até o Campeonato Mundial em Budapeste, em junho de 2025, quando serão revisadas.
 

 

Principais alterações nas regras do judô para 2025

1. Retorno do yuko: A pontuação Yuko, que havia sido removida em 2017, está de volta. No ne-waza (luta no solo), um Yuko será concedido após 5 segundos de imobilização, oferecendo uma gradação mais detalhada na pontuação e reduzindo a dependência de penalidades para decidir combates.
    
2. Uso da cabeça: Agora é permitido utilizar a cabeça para arremessar e defender, exceto nas categorias de cadetes, onde essa ação será penalizada com shido. Essa mudança visa ampliar as possibilidades técnicas durante os combates.
    
3. Agarres no judogi: Estão permitidos agarres no judogi e abaixo da faixa de judô, até a parte superior da parte interna das coxas. No entanto, se usados de forma negativa, serão penalizados com shido. Essa alteração busca incentivar estratégias mais ofensivas e técnicas.
    
4. Proibição de agarrar as pernas: Ações como enganchamento das pernas com as mãos ou braços, agarrar a calça e tocar a parte superior da coxa para baixo continuam proibidas e serão penalizadas com shido, mantendo a integridade das técnicas tradicionais.
    
5. Tempo para kumi-kata: O tempo máximo para estabelecer o kumi-kata (pegada) e iniciar um ataque será de 30 segundos, incentivando um ritmo mais acelerado e combates mais ativos.
    
6. Abraço de urso: O abraço de urso no tachi-waza (luta em pé) é permitido, exceto quando as mãos ou braços estiverem entrelaçados formando um círculo, situação que será penalizada com shido. Essa mudança amplia as opções de ataque, mantendo a segurança dos atletas.
    
7. Saída da área de combate: Saídas involuntárias da área de competição, tanto no tachi-waza quanto no ne-waza, resultarão no comando "Mate", interrompendo o combate sem penalidades imediatas, mas reforçando a importância de manter-se dentro da área delimitada.
    
8. Kansetsu-waza durante projeções: Aplicar técnicas de kansetsu-waza (chaves de articulação) durante arremessos, com alto risco de lesões, será penalizado com hansoku-make (desclassificação). Para técnicas com menor risco, realizadas com as duas mãos em um braço, será dado "Mate" e shido, priorizando a segurança dos judocas.
    
9. Atividade no ne-waza: Atividades positivas no ne-waza serão mais valorizadas, incentivando a continuidade e eficácia das técnicas no solo, tornando o combate mais completo e estratégico.
    
10.  Seoi-nage reverso: O seoi-nage reverso está permitido, exceto em eventos de cadetes, onde será penalizado com shido, ampliando o repertório técnico permitido para atletas mais experientes.

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Impacto das Novas Regras no Judô Competitivo

Essas mudanças têm como objetivo principal colocar a decisão dos combates diretamente nas mãos dos atletas, promovendo um judô mais dinâmico e técnico. O retorno do Yuko, por exemplo, oferece uma gradação mais precisa na pontuação, permitindo que vitórias sejam conquistadas por meio de técnicas eficazes, em vez de depender de penalidades.

A permissão do uso da cabeça para arremessos e defesas, exceto para cadetes, amplia as possibilidades técnicas, enquanto as restrições específicas para categorias mais jovens garantem a segurança e o desenvolvimento adequado dos atletas em formação.

As alterações relacionadas aos agarres no judogi e proibições de agarrar as pernas visam incentivar estratégias mais ofensivas, mantendo a integridade das técnicas tradicionais do judô. O tempo limitado para o kumi-kata e a valorização da atividade no ne-waza promovem um ritmo de combate mais acelerado e envolvente, beneficiando tanto os atletas quanto os espectadores.

Adaptação às Novas Regras

Para atletas e treinadores, é fundamental:

• Estudar detalhadamente as novas regras: Compreender cada alteração para adaptar estratégias e treinamentos de forma eficaz.
   
• Participar de seminários e workshops: Aproveitar as oportunidades oferecidas pela FIJ e federações nacionais para esclarecer dúvidas e entender a aplicação prática das novas regras.
   
• Ajustar rotinas de treinamento: Incorporar as mudanças nas sessões diárias, focando nas novas permissões e restrições para otimizar o desempenho em competições.
   
• Priorizar a Segurança: Embora algumas técnicas agora sejam permitidas, é essencial executá-las com precisão para evitar lesões e garantir a longevidade na carreira esportiva.

Meu Kimono e as novas regras do judô 2025

A Meu Kimono acompanha sempre as atualizações  das regras do judô, sabendo o quanto é importante o aprimoramento das técnicas e que o judô se tornr cada vez mais competitivo. A organização de novas regras servem para que todas as lutas oficiais sejam justas, havendo oportunidades para os competidores se destacarem.

Desta maneira a Meu Kimono também se atualiza e fornece o que há de melhor em artigos para o judô competitivo, oferecendo assim os melhores kimonos de judê e faixas de judô para que seu aprendizado evolua e você atinja os melhores resultados nos tatames.

Bons treinos!