O que é preciso para praticar o jiu jitsu?Domine a arte suave.
Para praticar o jiu jtsu é preciso ser esforçar, estar presente nos treinos.
Será preciso um exame médico que ateste suas condições físicas.
Uma mente aberta para praticar e aprender o jiu jitsu, muito mais que uma atividade esportiva, mais sim como um estilo de vida.
Ah! será preciso uma boa dose de dedicação.
O que eu preciso para praticar o jiu jitsu?
Para praticar o jiu jitsu, que é uma das artes marciais mais executadas no mundo, você precisará de pelo menos dois dias na sua agenda para que você alcance bons resultados em pelo menos 6 meses de treinos.
O exame médico que é exigido para qualquer atividade esportiva, deve ser apresentado para iniciar as aulas.
Deste que você esteja com a saúde em dia, mesmo fora de forma, você já pode praticar o jiu jitsu, não é necessário ter uma forma física de atleta.
Conforme for se aplicando os exercícios aos treinos, o seu corpo naturalmente começará a exigir de você cuidados, para que você consiga executar tudo o que lhe for solicitado.
A pratica do jiu jitsu, trabalha corpo e mente, para que ambos estejam em harmonia, tanto para receber as orientações de seu professor, como posteriormente para executá-las.
Certamente você precisará de dois a três dias da semana, para de dedicar aos treinos, esse número de dias é fundamental para o praticante de jiu jitsu, isso para que os resultados sejam vistos em um período mais curto.
Uma mente mais aberta também facilitará o aprendizado do jiu jitsu, assimilar as responsabilidades de ser um jiujiteiro, do seu compromisso com a modalidade e sua imagem fora dos tatames é essencial.
A pratica do jiu jitsu exige um compromisso com o do-jo (local de treino), que pode ser uma academia, um clube ou mesmo uma associação.
O respeito de uma hierarquia existente no jiu jitsu, deverá ser aprendido já nos primeiros treinos.
O seu mestre ou professor é quem conduzirá sua trajetória no jiu jitsu, toda e qualquer dúvida a principio deve ser dirigida a ele.
Praticar o jiu jitsu traz inúmeros benefícios para saúde e bem estar dos seus adeptos, o jiu jitsu é uma atividade que toda a família pode fazer e que claro que fortalece os virtudes primordiais para a vida em sociedade.
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O que preciso levar para praticar o jiu jitsu?
Para as aulas práticas de jiu jitsu, você precisará adquirir o kimono de jiu jitsu e uma faixa de jiu jitsu.
Todo iniciante de jiu jitsu, independente se venha a ter 8 ou 80 anos, será um faixa branca de jiu jitsu.
O Kimono de jiu jitsu, é composto por um blusão ( wa-gi) e uma calça (shitabaki), e a faixa (obi) que deve estar amarrada na cintura.
O Kimono de jiu jitsu e seus acessórios, não são meros uniformes obrigatórios, eles foram constituídos para auxiliar o atleta de jiu jitsu, na sua performance e execução dos movimentos e técnicas da arte suave.
O seu uniforme deve ser levado todos os dias de treino, de preferência limpo. Será impossível treinar sem o seu kimono.
Você aprenderá que para praticar o jiu jitsu, outros acessórios podem fazer parte do seu uniforme como as rashguards, calças de lycra, esparadrapos, entre outros.
Para um bom desempenho dentro dos tatames é preciso levar aos tatames, muita força de vontade em aprender o jiu jitsu.
A construção de um bom atleta de jiu jitsu é uma somatória de boas atitudes nas aulas, todo o desenvolvimento se dá com a observância de cumprimentos de regras e de empenho na prática.
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A Meu Kimono, está dedicada a oferecer os melhores conteúdos, para quem deseja iniciar na pratica do jiu jitsu.
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Desejamos bons treinos.
Oss!
