O que o jiu jitsu exige?
O jiu jitsu exige que o praticante da arte suave, seja focado no aprendizado, que sempre tente melhorar seu condicionamento físico, que ao longo do seu aprendizado o atleta evolua nas técnicas e que sobretudo entenda que o jiu jitsu é mais que uma luta é um estilo de vida.
O que é preciso para praticar o jiu jitsu?
Primeiramente devemos entender que o jiu jitsu não é uma arte marcial complicada, ou voltada para pessoas mais jovens e ou mais fortes.
Para praticar o jiu jitsu o mínimo exigido é, em estar em boas condições de saúde num modo geral, independente de idade, sexo, e ter disposição para aprender mais sobre arte marcial.
O jiu jitsu como atividade esportiva requer de seus atletas, disponibilidade de horário para pelo menos realizar uma aula semanal, foco, disciplina, características exigidas na maioria das artes marciais, por isso no jiu jitsu não seria diferente.
O condicionamento físico de cada pessoa deve permitir que ela consiga executar os exercícios, sem maiores dificuldades, e não precisa ser um atleta para praticar o jiu jitsu, assim como para iniciar qualquer atividade física, pode ser exigido exames médico que aprovem sua iniciação no jiu.
O jiu jitsu estabelece aos seus praticantes que o aprendizado ocorre de maneira gradual, e de tempos em tempos, o aluno possa ver avaliado e eventualmente ser graduado.
Dentro de cada graduação o aluno é desafiado a atingir alguns objetivos dentro daquele período em que ele, por exemplo, é um faixa branca de jiu jitsu.
Enquanto faixa branca ele aprenderá uma série de movimentos, técnicas, posições e quando o aprimoramento está completo ele recebe um grau naquela faixa, mostrando que o objetivo foi alcançado e que agora ele avança para novos desafios.
Durante o período de treinamento do jiu jitsu, o atleta pode sentir a necessidade de reforçar o seu condicionamento físico, o que é muito bom e vai trazer melhoras nos resultados dentro dos tatames.
Pode treinar jiu jitsu todos os dias?
É difícil aprender o jiu jitsu?
Tempo mínino de graduação no jiu jitsu
Descubra como conquistar seu 1° grau no jiu jitsu
A atividade física complementar é recomendada para potencializar o seu desenvolvimento no jiu jitsu.
O jiu jitsu estabelece que essa atividade física complementar faça sentindo para o aluno e que esteja diretamente ligada com os seus objetivos no jiu.
Entre as atividades que pode ser praticada pelos atletas de jiu jitsu, estão musculação, crossfit, pilates, e até outras artes marciais.
No entanto o aluno deve ficar atento para que essa atividade complementar não sobrecarregue o condicionamento físico e ao invés de melhorar no jiu jitsu, acabe prejudicando.
Pode fazer musculação e jiu jitsu?
Como saber se a academia de jiu jitsu é boa?
O que é mais importante no jiu jitsu?
Outra demanda do jiu jitsu é sobre o uniforme de luta, os kimonos de jiu jitsu e faixa de jiu jitsu, e outros acessórios.
Onde comprar kimono de jiu jitsu?
Existe diferença entre kimono de treino e kimono de competição?
O que é um kimono ultra light?
A medida que os atletas de jiu jitsu vão se aprimorando na arte suave, começa a exigência de melhora de performance, aumento de dias de treino e isso leva inevitavelmente em ter mais de um kimono para treino e para muitos atletas possuir um kimono de jiu jitsu para competir.
Muitos praticantes de jiu jitsu vão perceber que a demanda do jiu jitsu em ter mais de um kimono de jiu jitsu é inevitável, pois diversos fatores podem determinar, como: intempéries do tempo, mais dias de treino, competições, entre outros.
Quando o aluno entende que seu kimono também faz parte da estratégia de luta essa necessidade fica mais evidente.
Saber escolher um excelente kimono é determinante para a evolução nos tatames. Por isso o atleta deve saber onde estão as melhores possibilidades de adquirir um novo kimono.
O que treinar para melhorar no jiu jitsu?
Porque competir no jiu jitsu?
E essa demanda nós já vamos esclarecer neste artigo.
O kimono de jiu jitsu adequado, ou seja, um kimono que veste com um ótimo caimento, que fica justo, que possui medidas perfeitas, atual e com a cara do atleta, além de proporcionar conforto aumenta a confiança na hora da luta.
A Meu Kimono, conceituada loja de kimonos para artes marciais, é especializada em kimonos de jiu jitsu, e por isso é a mais bem avaliada loja de kimonos.
Só quem conhece sobre artes marciais, pode oferecer o melhor atendimento, e saber quais as marcas, modelos, preferidos dos atletas de jiu jitsu.
Por isso visite a Meu Kimono, entenda nosso conceito de atendimento especializado e experiência do cliente, e claro conheça nossa grade de kimonos com as melhores marcas.
Bons treinos!
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