Qual a importância do judô na escola? Conheça os benefícios.

A prática do judô na infância potencializa o aprendizado, melhora a condição física, além de ser uma ponte para socialização na idade mais tenra. O judô é extremamente benéfico para as crianças, como esporte afasta as crianças da vulnerabilidade social, contribui para melhora cognitiva do atleta e dá qualidade ao ambiente escolar.



 

 

Judô na escola faz toda a diferença
 

Para muitas crianças a prática esportiva ocorre somente no ambiente educacional, a aula de educação física pode ser o único momento em grande maioria das crianças tem o contato com algum esporte.

O que muitas escolas estão realizando é aumentar a acessibilidade ao maior número possível de atividades físicas, que são essenciais para o desenvolvimento infantil.

O judô é o esporte preferido de educadores e crianças, e existem vários estudos científicos que consagram o judô como atividade esportiva que contribui significativamente para o desenvolvimento infantil.

A UNESCO, Organização das Nações Unidas para a Educação,  a Ciência e a Cultura, declarou; ‘’ O judô é o melhor esporte como formação inicial para crianças e jovens até 24 anos, já que promove uma educação física integral’’. A UNESCO é uma agência especializada da ONU (Organização das Nações Unidas).

O judô na infância promove o desenvolvimento das habilidades motoras essenciais para o desenvolvimento físico, e também construir valores de amizade, respeito, participação.

O caminho suave, como também é conhecido o judô, é prática que aspira a paz, que prioriza o desenvolvimento em grupo, através de disciplina, empatia e respeito.

Benefícios do judô para as crianças

Faixas do judô

A origem do judô

 

Todas crianças podem praticar o judô

A partir dos 4 anos todas crianças podem praticar o judô.

A prática desde cedo é recomendada sem maiores contraindicações.

Os treinos são realizados nos tatames, que são tapetes de EVA com alguns metros quadrados, onde ocorrem também as lutas.

O kimono de judô, o judogui é o uniforme de treino para a modalidade, ele é composto de blusão (wagi), calça (shitabaki)  e a faixa (obi).

As cores dos kimonos de judô infantil, são branco e azul, existe também o kimono de judô rosa, mas esse só pode ser usado quando permitido pelo professor.

Os pais devem escolher sempre o tamanho dos kimonos de judô, de acordo com a altura e peso da criança, dessa maneira diminui-se o risco de optar por um tamanho errado.

Além das escolas existem muitos projetos sociais que promovem a prática do judô fora do ambiente escolar, que é uma excelente oportunidade para quem ainda não possuí o esporte na grade curricular.

Quais são as cores dos kimonos de judô?

Como são as aulas de judô?

Como saber o tamanho certo do kimono infantil?
 

Benefícios do judô para o aprendizado escolar

Os benefícios do judô vão além dos tatames, na infância o processo de aprendizagem envolve muitos fatores, atenção, memorização, entendimento, são necessários que os pequenos aprendam.

O judô por sua vez cria esses estímulos durante a prática esportiva e isso é refletido na sala de aula, onde os praticantes de judô põem em pratica os mesmo conceitos de atenção e raciocínio.

Crianças mais ativas e com grande disposição podem ser beneficiadas com a prática do judô. A modalidade trabalha o conhecimento do próprio corpo, a criança passa a entender que pode ter outras habilidades e desenvolvê-las através do esporte. Melhorando assim a capacidade de concentração, mantendo o foco em seus objetivos para obter resultados positivos.

O que mais precisamos é criar crianças seguras e confiantes, que estejam preparadas para encarar os desafios. Na infância é que se desenvolve a capacidade de lidar com frustações e imprevistos. O judô por sua vez dá a criança o conhecimento de saber enfrentar o inesperado, aprendendo que situações desafiadoras existirão e que tudo bem se não conseguir vencer no momento.
 

O grande trunfo do judô é capacidade de socializar as mais diferentes classes e aproximar as crianças. Aprender a lidar com o diferente é essencial para que a criança cresça mais dada a bons relacionamentos e se torne mais empática.

O controle emocional também é parte fundamental do caminho suave, crianças aprendem a manter o equilíbrio, racionalizar conflitos, tornando mais confiante e segura de si.

A proposta do judô também afasta sintomas de ansiedade e diminui o risco da depressão.

Crianças que praticam o judô na infância tendem a ser adultos mais ativos fisicamente e que não abandonam a modalidade, ou se encaminham para outras modalidades, mas não deixam de praticar algum esporte.

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Como escolher um kimono de judô?


Vimos o quanto a pratica do judô no ambiente escolar pode ser benéfico para seu filho.

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