Qual o melhor a se treinar Jiu Jitsu ou Judô?

Sempre quando buscamos um novo esporte para treinarmos aparece outros relacionados, mas nem sabemos a diferença entre eles e qual seria melhor começar a treinar. Muitas pessoas buscam sair da vida sedentária e procuram a academia de primeira instancia, mas logo após muitos não se adaptam com o sistema de maquinas e levantar peso. Assim optam pelas lutas, que é algo mais natural, algo que você faz apenas com o seu corpo.

 

Provavelmente vocês já viram alguma luta, ou em um filme pessoas lutando, mas não sabia diferenciar se era Jiu Jitsu ou Judô. O Jiu Jitsu e judô são lutas japonesas que possuem técnicas diferentes e similares ao mesmo tempo, conheça um pouco sobre cada uma destas artes e escolha qual mais se encaixa a você.

 

Nesse artigo mostraremos a você as técnicas e diferenças de cada luta e com isto poderá auxiliar em sua decisão de qual luta fazer. Cada luta tem o seu objetivo e esse é o grande diferencial de cada uma delas.

Judô e Jiu Jitsu

O judô e o jiu Jitsu têm suas diferenças nas regras, pois os dois possuem técnicas de estrangulamentos, imobilizações, chaves e projeções. E também há regras de punições, porém a diferença é de como estas regras são aplicadas.

 

O jiu Jitsu se destaca quando se trata de finalizações e torções, pois há uma grande escala de golpes que se pode efetuar. Já no Judô possui essas técnicas, porém seu foco maior é em derrubar seu adversário.

 

Em relação a defesa pessoal as duas lutas são ótimas e te ensinam muito. Mas o Jiu Jitsu tem técnicas mais agressivas por conta das finalizações. E o Judô acaba por ter um leque maior de golpes quando se trata em derrubar o seu oponente.

 

Por que treinar Jiu Jitsu?

Condicionamento físico: Além de se praticar um esporte que é incrível, o corpo entra em forma rapidamente, pois os esforços físicos durante o treino queimam muitas calorias, assim definindo seu corpo.

 

Defesa Pessoal: O Jiu Jitsu é muito eficiente quando se trata de defesa, pois as maiorias das brigas são em pé e se você conseguir derrubar seu oponente, ele não conseguira reagir, ganhando vantagem a você que pratica Jiu Jitsu.

 

Tomada de Decisão: Muitas pessoas tem a dificuldade na hora de tomar decisões, quando se pratica o Jiu Jitsu, é preciso que você tenha uma resposta rápida de qual golpe aplicar, ajudando a ter facilidade na tomada de decisão em outras coisas em sua vida.

 

Ansiedade: Algo que nem todos sabem, e que é algo excelente na pratica deste esporte é que você aprendera a ter um controle de ansiedade, pois o treino mostra técnicas de respiração que ajudam a controlar os batimentos cardíacos e ainda ajudam os pensamentos.

 

Por que treinar Judô?

Habilidades: O Judô ajuda com que as crianças em sua fase de crescimento vão desenvolvendo habilidades motoras e cognitivas. Além de trazer mais convivência em grupo.

Arte Completa: Judô é considerado o esporte mais completo, pois além de trabalhar o condicionamento físico, trabalha também na disciplina, respiração e educação de jovens e crianças.

Esporte de todos: O Judô é um esporte muito praticado no Brasil e qualquer pessoa pode fazer, seja criança, adulto, jovem, mulher, homem. Não que o Jiu Jitsu tenha alguma proibição, porém o Judô é um esporte mais “tranquilo” a todos.

 

Organização e respeito: O judô ensina o respeito desde cedo (não é atoa que está sendo implantado na maioria das escolinhas/infantil) aos seus praticantes, além de ser fundamental ter uma organização para conseguir praticar a luta.

 

Está foram algumas dicas e curiosidades sobre Jiu Jitsu e Judô, para você que está pensando em começar a praticar uma destas lutas. Boa Sorte !!!