Qual seu objetivo no jiu jitsu?

Ter um objetivo claro no jiu jitsu pode melhorar muito seu rendimento, possuir metas pré-estabelecidas permitirá que você consiga administrar sua evolução nos tatames, seja apenas com o intuito de pratica esportiva ou ainda buscando a profissionalização na arte suave.

Aprenda a ter objetivos no jiu jitsu

Quando falamos em ter objetivos no jiu jitsu, estamos falando de estabelecer metas, e com isso não apenas executar uma nova técnica, conseguir um novo grau..., mas sobre tudo satisfazer-se com o jiu jitsu dia pós dia.

Para você começar a se planejar no jiu jitsu, preparamos algumas perguntas que podem auxiliar a estabelecer seus objetivos no jiu jitsu.

Quais são os benefícios do jiu jitsu?

Como ser o melhor faixa branca?

O que é preciso para praticar o jiu jitsu?

Como saber meu jogo no jiu jitsu?

Como melhorar o gás no jiu jitsu?

Vamos lá.

 

1. Começou a treinar jiu jitsu e agora?

Bem você foi lá se matriculou-se em uma academia de jiu jitsu, adquiriu seu kimono de jiu jitsu, sua faixa de jiu jitsu e começou a treinar. Maravilha!

Muitas pessoas iniciam por incentivo de colegas, familiares, com um intuito de praticar uma atividade física, que se distingue das convencionais, como musculação, por exemplo.

Ou então com o desejo de aprender uma arte marcial, que ensine defesa pessoal, onde a pessoa se sinta mais segura, aprenda a se defender de maneira mais eficiente.

Com o início da pratica da arte suave, um leque de oportunidades se abrem e as pessoa se sentem mais propensas a escolher um caminho que mais lhe assegure bem estar físico e confiança. E tudo bem.

Veja que diante dessas possibilidade você pode se desenvolver dentro da modalidade e buscar objetivos que façam que você se sinta bem em cada dia de treino.

Não se afobe e pense que você não tem espaço, de tempo ao tempo e você descobrirá, como o jiu jitsu pode lhe proporcionar novas oportunidades de se desenvolver e se firmar nos tatames.

Só então você terá definido um ponto de partida e poderá começar a definir seus objetivos.

 

2.  Defina um objetivo no jiu jitsu a longo prazo

Definir um objetivo a longo prazo, permitirá que você tenha tempo para aprimora-se no jiu jitsu.

As técnicas de luta são aprendidas com a repetição e quando treinamos com mais afinco e com metas para atingir podemos ser mais criteriosos e focarmos na busca de uma boa execução dos ensinamentos aprendidos.

Para quem conseguir definir mais cedo seus objetivos, mais cedo começará a buscar o aprimoramento.

E aqui estamos falando não apenas de quem busca um objetivo mais profissional, mas quem só tem o desejo de treinar pode e deve ter suas metas no jiu jitsu.

O aprendizado no jiu jitsu é diário então, alcançar pequenos objetivos com intuito de conseguir uma maior eficiência a longo prazo também é um bom caminho.

Como exemplo podemos propor:

- Aprender com executar uma guarda;

- Alcançar um grau na faixa atual;

- Aprender a não passar tanto sufoco nos rolas;

Objetivos como esses são comuns para todos os que praticam o jiu jitsu, mas quem impõe como algo a alcançar dentro de um período, tem maiores chances de alcançar, executando de maneira primordial.

 

3. Qual o seu objetivo com o jiu jitsu?

Quando entendemos nosso objetivo no jiu jtsu, tudo fica mais de ser alcançado.

A essência do jiu jitsu é trazer para seus praticantes a motivação, permitir que todos tenham definido o que é bom para si.

Por princípio a arte suave, sempre vai priorizar o cuidado com seu corpo, seu bem estar emocional, como por exemplo, além da pratica da jiu, você estar focado em ter uma boa alimentação, evitar excessos com comida e bebidas alcoólicas. Se preocupar em descansar, para conseguir se dedicar as atividades rotineiras.

É imprescindível para quem prática o jiu jitsu alinhar-se com o que é ensinado nos tatames, só assim bons resultados serão alcançados. Não é a toa também é conhecido como um estilo de vida.

 

4. O que eu preciso fazer para alcançar os objetivos no jiu jitsu?

Aprender a ser disciplinado é essencial para quem treina jiu jitsu. No jiu jitsu nada se alcança de maneira simples e fácil, e o belo está aí.

O jiu jitsu é uma escola da vida, muito do que aprende nos tatames, os ensinamentos, as orientações, os desafios, tudo isso podemos levar para nosso dia a dia como aprendizado, e melhoramos na vida pessoal, no ambiente de trabalho.

Construir uma personalidade focada e resiliente, nos torna pessoas mais aguerridas e com a mente voltada no que é essencial, melhorarmos e evoluirmos nas nossas atitudes.

Essa construção não ocorre de um dia para o outro, por isso temos que nos prepararmos, entender quais são as nossas metas dentro e fora dos tatames.

Quando encontramos o alinhamento com os ensinamentos do jiu jistu, a nossa vida se torna mais leve e passamos a encarar os desafios sem desespero e ansiedade, e de forma serena e lúcida acharemos as saídas para amassos dentro e fora dos tatames.

Meu Kimono e seus objetivos no jiu jitsu
 

 

A Meu Kimono é a sua maior parceira no jiu jtsu, e para que você alcance todos os seus objetivos no jiu jitsu, oferece a todos os praticantes da arte suave, os melhores kimonos de jiu jitsu, os últimos lançamentos das marcas mais desejadas.

Aí sua motivação vai lá nas alturas, vestindo aquele kimono tão desejado e literalmente amassando nos tatames.

Venham nos conhecer.
Bons treinos!

Oss!