Quarentena Prorrogada. E agora?
Foi anunciado nesta segunda feira dia (06/04/2020) pelo governo do Estado São Paulo a prorrogação da quarentena por mais 14 dias, desta forma as medidas já adotadas irão prevalecer até o dia (22/04/2020). Hoje o estado de São Paulo se tornou o epicentro da pandemia no país e as medidas foram adotadas para que a chamada curva de crescimento da disseminação do novo coronavírus (COVID-19), com as medidas preventivas sejam as menores possíveis.
Desta forma continuam prevalecendo o fechamento de comércios tidos não essenciais, inclusive as academias de artes marciais, o distanciamento social agora com medidas mais severas quanto as aglomerações de pessoas e a orientação do uso de máscaras por toda a população em caso de necessidade que precise sair, para ir ao supermercado por exemplo.
Falando agora de artes marciais, esse afastamento prolongado tem sido um grande desafio para quem sempre esteve ativo no do jo e nas academias. Esse período de distanciamento das atividades para quem sempre treinou e estava na ativa, está sendo difícil de se passar, nosso corpo foi constituído para estar ativo e isso reflete em estar saudável, quando se passa por uma fase em que há a necessidade de pausar, logo se sente fisicamente e psicologicamente os efeitos.
Mas como vencer esses períodos de crise?
A resposta pode não parecer ser tão simples, tendo em vista que não se trata somente de afastamento dos treinos, uma grande maioria hoje de amantes de artes marciais e podemos citar o Jiu Jitsu, sobrevive exclusivamente de aulas, apoio de patrocinadores...
As confederações de várias modalidades cancelaram campeonatos, copas, torneios mundo a fora.
Ficou difícil não pensar e agora o que vou ou vamos fazer?
A questão econômica tem sim um grande peso na vida das pessoas e isso reflete diretamente na sua saúde, por isso muitos se veem buscando alternativas para enfrentar essa crise que pegou todos de surpresa.
Como nos dirigimos a um público mais especifico podemos nos basear nas artes marcais como exemplo.
Valores das artes marciais que podemos seguir no dia a dia
Em sua grande maioria a essência mais básica das artes marciais é o de nunca desistir, quando inserimos esse contexto para nossa vida diária estamos trabalhando não somente o corpo, mas a mente também. Um perfeito equilíbrio de nossas funções ocorre quando conseguimos das mais diversas maneiras estarmos próximos de manter essa balança equiparada.
Em um rola na hora do aperto, pode se tornar difícil mesmo até respirar, mas o momento é de buscar manter o foco no propósito de se estar ali, que se não o de vencer é o de aprender.
Os conflitos internos em nenhum momento devem sobrepor a situação atual, que muitas vezes pode ocorrer de forma distorcida, assim como no tatame um movimento não pensado pode comprometer o objetivo naquele momento.
Sabemos que muitas técnicas se valem muito mais de raciocínio do que força física e essa é a ponte em que a filosofia das lutas podem ajudar muitos a enfrentar esse momento.
Crescer em meio às adversidades
As grandes transformações e descobertas sempre ocorreram quando em determinado momento a sociedade passou por algum período de crise. É como se fosse um momento de despertar para uma nova forma de ver determinados conceitos, pensamentos, pontos de vista tivessem que ser repensados. A evolução do ser humano ocorre quando ele deixa o status quo e se permite a percepção de valores que antes estavam em planos menores ou mesmo deixado de lado.
A crise atual trouxe uma reflexão para todos, qual a devida importância estávamos dando para quem sempre esteve próximo de nós?
Ou a quanto tempo você permitia estar presente na vida das pessoas ao seu redor?
As questões levantadas são inúmeras, contudo quantos dilemas foram vividos sozinhos sem que ninguém pudesse enxergar e agora temos a oportunidade de ser se não apenas um conselheiro, mas um instrumento de superação.
Por em pratica tudo que já foi aprendido nas academias, aulas. Compartilhar isso com quem mais precisa, não somos apenas seres fadados ao trabalho e responsabilidades, devemos deixar nossa marca, nossos preceitos, devemos retribuir de alguma maneira aquilo que aprendemos.
O conceito de atender as regras em favor do coletivo, nunca esteve tão em alta e evidente.
Tudo isso permitirá que nos tornemos pessoas com um pouco mais de empatia com o próximo, as dificuldades impostas neste momento exige de nós essa reflexão.
Lutar até o fim
Um ótimo conceito de luta, é o de ‘’esforço para superar, para vencer obstáculos e dificuldades’’.
Nesse sentido propomos a todos que façam sua parte, independentemente do tamanho que seja. O intuito é o de não desistir, deixe prevalecer o que mais importante as artes marciais trazem consigo, a convicção de que devemos valorizar a vida através do respeito mútuo.
O momento atual não é o de embate físico, mas o de desenvolver percepções de que uma luta pode ser interna e que não necessariamente seja contra um oponente visível.
Desenvolver habilidades que estimule seu cérebro a produzir naturalmente elementos químicos que lhe tragam sensações de bem estar, neste sentido manter os exercícios físicos na medida do possível, comemorar conquistas diárias, ser grato, relembrar de momentos especiais, meditar. Podem melhorar significativamente a rotina que hoje estamos passando.
Meu Kimono do seu lado
A loja Meu Kimono, continua com seu trabalho e com sua equipe dedicada para oferecer os melhore produtos, o site continua ativo e nossas entregas ocorrem normalmente, acreditamos que o momento atual é de todos se cuidarem, enquanto isso nos dedicamos a manter tudo aquilo que vocês precisam para preparar o retorno as atividades. Zelamos pelas orientações das autoridades e recomendamos que façam o mesmo, para que o quanto antes possamos compartilhar juntos tudo que vivenciamos.
Desejamos muita sabedoria e logo estaremos juntos!
Bons treinos!
#FiquEemCasa
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