10 regras do jiu jitsu

Quem treina jiu jitsu sabe que a modalidade é constituída de algumas regras que são fundamentais para que a arte marcial seja uma atividade segura e todos possam treinar e competir. Conheça 10 principais regras do jiu jitsu.
 

Regras do jiu jitsu

Regras são fundamentais para o bom desenvolvimento de treinos e competições e que garantem segurança dos atletas envolvidos.

É verdade que muitos acham que no jiu jitsu não existem regras, confundindo a arte marcial com as primeiras competições denominados ‘’vale-tudo’’ que ficaram para trás.

No jiu jitsu atual as regras são essenciais para a prática acontecer tanto nos treinos e competições oficiais.

Desta maneira desde o primeiro momento o aprendiz de jiu jitsu deve estar a parte das principais regras da modalidade, para que bem instruído possa treinar e competir seu jiu jitsu amparado por diretrizes que são elementares para a modalidade.

Vamos conhecer!

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Local de lutas

As lutas ocorrem em locais pré-determinados, com divulgação ampla em editais.

Normalmente ocorrem em ginásios públicos e ou privados, centros esportivos, clubes ou academias, todos devidamente aprovados pelas entidades que regem a modalidade a IBJJF e CBJJ.

Podem ocorrer várias lutas simultâneas, com a supervisão de um arbitro oficial.

Tempo de luta

O tempo das lutas de jiu jitsu podem variar de acordo com a graduação de cada atleta.

Lembrando que os atletas disputam com atletas de mesma graduação, ou seja, faixa azul sempre lutará com outro faixa azul.

Uso do kimono

O kimono de jiu jitsu, que é o uniforme oficial, deve estar de maneira impecável e dentro das medidas para que seja autorizado a lutar.

O atleta de jiu jitsu deve se apresentar vestido com o kimono, e o arbitro utilizando-se de um medidor oficial aprova ou não o uniforme do atleta.

As cores permitidas para competições oficiais são branco, azul e preto.

A faixa de jiu jitsu, também deve estar dentro dos padrões para serem aprovadas.


Golpes proibidos

Vale lembrar que no jiu jitsu existem alguns golpes que são totalmente proibidos, são eles: chutes, socos e cotoveladas.

O atleta também deve ficar atento em executar as técnicas e golpes permitidas na sua graduação (cor de faixa), mesmo sabendo executar, não deve-se ser usado no momento.

Respeito ao arbitro e competidores

Em competições oficiais o arbitro estará lá conduzir a luta e determinar as pontuações.

No tatame ele é autoridade máxima e deve ser respeitado, assim como os demais competidores que estão ali, e que também se servem das regras.

Segurança

Todo competidor de jiu jitsu deve zelar pela sua segurança e a de seu adversário.

Estar atento para os sinais do arbitro e movimentos do seu oponente que sinalizem para parar a luta é primordial para a segurança de todos os envolvidos. Os danos por qualquer descuido podem ser irreversíveis.

Luta em categorias

Essa é uma regra bem clara e em competições oficiais as lutas acontecem em categorias de atletas que tenham a mesma idade, faixa e ou peso.

Essa regra jamais será quebrada e garante a equidade entre os competidores.

Pontuação

As técnicas e golpes quando bem aplicados, valem pontos.

Cada movimento executado, tem sua pontuação pré-estabelecida e fica disponível no edital da competição, assim como está disponível no livro de regras das entidades que regem a modalidade.

Término da luta

Uma luta é finalizada quando o atleta consegue atingir os pontos máximos dentro do tempo,  uma finalização que alcance essa mesma pontuação, desistência do adversário e ou perda dos sentidos.

Conhecer os comandos e sinais

Durante a luta os atletas devem permanecerem atentos aos comandos do juiz e saber interpretá-los, é fundamental que o atleta chegue ao momento da luta conhecendo muito bem os comandos e sinais executados pelo arbitro da luta.

Meu Kimono e as regras do jiu jitsu

A Meu kimono entende que as regras são fundamentais para o bom desempenho das lutas, além de garantir segurança e equilíbrio entre os competidores.

Da nossa parte o que podemos contribuir para que você esteja totalmente dentro das regras do jiu jitsu, é oferecendo os melhores kimonos de jiu jitsu, que são produtos oficiais de atendem as exigências das confederações.

Assim também com as faixas de jiu jitsu que oferecemos, aliás, temos o maior estoque de faixas em diversos tamanhos e padrões para que você se apresente dentro das medidas exigidas e não fique de fora das competições.

Temos ainda o melhor time de atendimento, que vai sempre lhe indicar os melhores artigos, seja para você treinar ou competir.

Agora que você já conhece bem das regras do jiu jitsu e sabe onde encontrar seu próximo kimono, aguardamos seu contato.

Bons treinos!
Oss!