Vai começar a treinar Jiu Jitsu?

Você precisa saber disso: 

Começo de ano é assim, muita gente quer começar a fazer algo diferente e muitas pessoas pensam em treinar Jiu Jitsu, a modalidade está entre as preferidas de quem curte algo inusitado e com uma pegada mais atual e moderna nas artes marciais, é uma das atividades que mais crescem em academias e no gosto do seu pessoal que busca realizar uma atividade física e começar o ano entrando em forma. 

Neste artigo vamos mostrar a você os desafios que podem aparecer no inicio mas nada que você consiga superar e se tornar um fã da modalidade.

 

1) Todo começo é complicado

Os primeiros dias de treino você pode se sentir perdido, em meio a tantos movimentos, apertos e rolas. Pode até ter alguns hematomas, sentir que o uso do kimono incomoda, sentirá dores no corpo e vontade de desistir, mas é aí que você deve mostrar sua determinação, o Jiu Jitsu não ficará somente na pratica da luta, sempre existirá um ensinamento que flui da filosofia da arte marcial que deve ser absorvida no dia dos treinos, determinação e foco está entre as principais mensagens do Jiu Jitsu. Lembre se em qualquer situação toda fase de adaptação é complicado mesmo, se esforce irá valer a pena.

 

2) Deixe seu orgulho de lado

Existe um pouco de vaidade em cada um de nós e quando se está treinando, você começa a querer ser bom em cada detalhe executar os golpes com perfeição e de repente alguém que iniciou ontem vem e te finaliza com perfeição, e você fica claro com muita raiva, é nesse momento que você deve testar sua humildade e saber que coisas assim podem acontecer e não tem nada a haver com ser melhor do que ninguém, ainda mais se tratando de treinos. Esse autocontrole é exigido e faz parte dos treinamentos dos jiujiteiros. Ora você pode ser surpreendido por um novato, ou surpreender alguém mais graduado, isso demonstra e evolução e equilíbrio. 

 

3) Esforce se e continue na luta

Não pense que você será exclusividade nas academias, muitos faixas brancas desistem rapidamente e os senseis estão sempre se dedicando aos iniciantes, por isso ninguém ira notar sua falta ou correr atrás de você, é essencial você se planejar e criar uma rotina de treinos compatível com seus horários, investir em um bom kimono também é prioridade, claro se você pode adquirir, mas existe muitos produtos de qualidade com ótimo custo benefício, que você pode estar vendo isto em nosso site Meu Kimono. A dica é ser constante, mesmo que seja um dia na semana, mas não desista.

 

4) O tempo te mostrara os resultados

Se você estiver indo aos treinos e conseguindo evoluir no tatame, com toda certeza você se sentira mais confiante e ira conseguir ultrapassar os desafios que irão surgir, e talvez você comece a treinar mais vezes na semana e comece a ver os resultados do seu esforço. Isso te trará mais confiança, novas habilidades e claro o conhecimento da modalidade em sua essência que está muito além do aspecto físico, resultados que serão vistos por todos que estarão ao seu redor.

5) Invista no que é bom

Quando nos dedicamos a cuidar de nossa saúde, seja em vários aspectos, por exemplo começar em uma academia malhar logo pensamos em comprar um bom tênis, uma roupa para malhar, alguns suplementos, enfim sempre estamos dispostos de alguma maneira. Não é diferente quando se vai começar a treinar Jiu Jitsu, você precisa escolher um kimono adequado ao seu biótipo, seu ritmo de treino, verificar se a academia exige uma cor específica, indicações são sempre validas, um kimono adequado deve permitir que o aluno no caso se sinta bem, uma coisa é boa lembrar kimono não é terno ou roupa de festa, para você ficar no estilo, muito pelo contrário deve obedecer várias normas e regras que são determinadas pelas confederações que sua academia pode estar atrelada, a faixa também um acessório que acompanha o kimono, deve ser rigorosamente escolhida no tamanho ideal, pois ela também faz parte da estratégia de luta no jiu Jitsu. 

 

6) Você ira se viciar no Jiu Jitsu

E por fim você se tornara um amante do Jiu, você ira estar em todas as aulas, será determinado, entendera muito sobre ser paciente, equilibrado.

Começara a ter uma coleção de kimonos, irá expor sua medalhas, suas faixas merecerão um expositor. Sua orelha estará inchada (brincadeira). Você ira levar sua família e amigos aos treinos e competições, você ira comprar kimono de presente para os filhos dos seus amigos. Fora as redes sociais que iara seguir, paginas que ira curtir, memes que vai compartilhar.

Saberá tudo sobre a família Gracie e seus ícones no Jiu Jitsu. Você vai se sentir uma pessoa que não vive mais sem o Jiu Jitsu.

 

Bem esperamos que 2020 ou qualquer momento que desejar iniciar uma arte marcial, você estará dando um passo excelente para crescer como pessoa, acreditamos que muitas coisas envolve a rotina das pessoas e elas acabam se esquecendo de dedicar a seu bem estar, então praticar Jiu Jitsu ira te trazer inúmeros benefícios, e você será outra pessoa.