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20/09/2022 - A graduação no Jiu Jitsu sem Kimono (NO GI) é diferente?
O Jiu Jitsu sem Kimono, também conhecido como No Gi, vem crescendo e ganhando espaço entre os amantes do Jiu Jitsu. A modalidade que não utiliza Kimono, mas sim roupas de lycra, passou de complemento, para atividade única, ou seja, hoje temos atletas que
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15/03/2022 - Faixa Marrom de Jiu Jitsu
Quando o atleta de Jiu Jitsu alcança a Faixa marrom de Jiu Jitsu já é um sinal que o aluno é persistente e fez por merecer estar recebendo a graduação. Ao se tornar faixa marrom Jiu Jitsu, o atleta já percorreu um longo caminho nos tatames, fez vários ami
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13/01/2022 - Qual o benefício do Jiu Jitsu para crianças?
O maior benefício do Jiu Jitsu para crianças, é a possibilidade de reunir atividade física, desenvolvimento pessoal, construção de caráter em apenas uma arte marcial. Os conceitos do Jiu Jitsu podem ser muito bem absorvidos na infância, trazendo inúmeras
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12/04/2021 - Qual a Diferença entre Kimono Trançado e Kimono de Brim?
Se você está começando uma arte marcial deve ter percebido ao se procurar um Kimono existe algumas variações que vai desde a cor do tecido, que muitas vezes são obrigatórias em algumas modalidades, assim como o tipo de tecido, que é a pauta deste artigo.
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24/03/2021 - American Jiu Jitsu?
Está rolando muitos comentários no mundo do Jiu Jitsu, que o agora o American Jiu Jitsu, estaria dominando o mundo da arte suave, o que vem causando uma certa euforia por parte dos praticantes do Brazilian Jiu Jitsu. O mundo inteiro conhece o Jiu Ji
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22/03/2021 - Dicas para treinar com os mais graduados no Jiu Jitsu
Treinar com os mais graduados nem sempre é tão fácil como se imagina, mas também não é um bicho de sete cabeças. Um dos paradigmas do Jiu Jitsu que existe em alguns locais até hoje é o que nunca se deve chamar alguém mais graduado para o rola, isso porque
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22/03/2021 - Jiu Jitsu: O que é Guarda de La Riva?
A Guarda De La Riva é uma técnica de jiu-jitsu bastante recente, criada em meados dos anos 80, pelo nosso mestre Ricardo De La Riva.
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22/03/2021 - Como Amarrar a Faixa de Jiu Jitsu?
A faixa de Jiu Jitsu deve ser amarrada de tal maneira que a ponta com a tarja preta deve ficar sempre à esquerda do atleta e ao final forme um nó centralizado sobre o kimono na altura da cintura do atleta de Jiu Jitsu.\r\nVia de regras as pontas restantes
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15/10/2020 - Quais são as principais equipes de Jiu Jitsu?
O primeiro passo para quem está interessado em treinar Jiu Jitsu é saber quais são as academias estão disponíveis em sua localidade e se ela faz parte de uma equipe. Hoje no Brasil existem inúmeras academias que carregam o nome de uma equipe reconhecida.
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21/09/2020 - Quais são as regras para competição de Jiu Jitsu?
É fundamental para todo o atleta conhecer as regras de competição de Jiu Jitsu, mesmo que ele não deseje se profissionalizar ou mesmo competir, até porque os treinos são uma simulação de luta e assim como conhecer as técnicas de luta.
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21/09/2020 - Jiu Jitsu sem Kimono – No Gi
O Jiu Jitsu sem Kimono teve como precursor Rolls Gracie nas décadas de 1950 a 1980 que introduzia as aulas de Jiu Jitsu lutas de outras modalidades como o sambô e a luta olímpica, onde os adeptos não utilizam a vestimenta tradicional do Jiu Jitsu.
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21/09/2020 - O que é mais importante aprender no Jiu Jitsu?
O mais importante será aprender o que é realmente a arte suave. Conhecê-la em todos os sentidos farão toda a diferença em níveis técnicos e práticos de cada atleta.
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18/09/2020 - Quais são os golpes básicos do Jiu Jitsu?
Os golpes básicos do Jiu Jitsu são aqueles que irão ser aprendidos por todo aluno logo no início de sua jornada na arte suave.
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15/09/2020 - Os 5 melhores kimonos de Jiu Jitsu
Na hora de adquirir seu novo Kimono ou mesmo na sua 1ª compra sempre fica aquela dúvida em qual marca você deve investir. Não se preocupe nós vamos aqui ranquear os TOP 5 kimonos de Jiu Jitsu.
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15/09/2020 - Como conciliar seus treinos de Jiu Jitsu com trabalho, estudos e família?
Essa questão não é tão simples de ser respondida, por isso estamos produzindo esse artigo para que todos consigam buscar alternativas que consigam atender suas necessidades e ajudar a manter o foco em todas as suas atividades.
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15/09/2020 - Saiba Tudo Sobre um Faixa Preta de Jiu Jitsu
A Faixa Preta de Jiu Jitsu, é a 5ª faixa na escala de graduação do Jiu Jitsu, quando se trata do recebimento e sequencia a partir dos 16 anos ou mais e para quem já pratica desde a infância ela é a 9ª faixa a ser alcançada.
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15/09/2020 - O que são os graus no Jiu Jitsu?
Os graus no Jiu Jitsu correspondem a evolução do aluno no sistema de graduação da arte suave, por exemplo o faixa branca só irá graduar faixa azul quando já tiver recebido seu 4 grau na faixa branca.
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15/09/2020 - O que um faixa roxa de Jiu Jitsu deve saber
Assim que graduado como faixa roxa de Jiu Jitsu o atleta já alcançou a metade do caminho no sistema de graduação. Neste momento ele está mais próximo da tão almejada faixa preta.
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15/09/2020 - Quais as vantagens de competir no Jiu Jitsu?
Toda academia de Jiu Jitsu, assim como outros esportes sempre tem alguém se destaca nos treinos.
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15/09/2020 - Sinais que você é um Jiujiteiro
O Jiu Jitsu tem muitos princípios que ao longo do tempo de quem pratica a modalidade começa a ser inserido na vida pessoal de quem leva a sério a arte marcial.
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15/09/2020 - Qual a diferença entre Instrutor, Professor e Mestre?
Será que todos conhecem corretamente quem é instrutor, professor e mestre de Jiu Jitsu? Este artigo vem para elucidar e esclarecer aos praticantes de Jiu Jitsu qual a maneira correta de se dirigir aos professores e mestres.
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15/09/2020 - Como devo me comportar dentro do tatame?
Muitos sabem que o Jiu Jitsu é uma modalidade que inspira muitas pessoas, mas em um primeiro momento o que poucos entendem é que o Jiu Jitsu tem muitas regras e exige muita disciplina por parte de seus alunos.
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15/09/2020 - Resiliência e Jiu Jitsu
Este artigo tem como objetivo aprofundar-se em um tema que vivemos em nossas rotinas. Os desafios! E sim eles são de provenientes das diversas áreas do nosso cotidiano, família, trabalho, estudos e do Jiu Jitsu também.
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15/09/2020 - O que um faixa azul de Jiu Jitsu deve saber?
A verdade sobre essa pergunta, pode ser diferente para professores e graduados, mas teoricamente esperasse que o faixa azul domine já algumas técnicas do Jiu Jitsu.
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15/09/2020 - Como se tornar professor de Jiu Jitsu?
São muitos os atletas que em certo momento da vida percebem que além de praticantes assíduos eles podem fazer mais pela arte marcial que praticam e aqui vamos falar do Jiu Jitsu.
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15/09/2020 - Mulheres no Jiu Jitsu, o tatame também é para elas
Como vários outros esportes com ambiente predominantemente masculino, o Jiu Jitsu vem ganhando espaço para as guerreiras. Inicialmente muitas tem o receio de simplesmente fazer uma inscrição em academia e iniciar em uma aula de Jiu Jitsu.
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15/09/2020 - Pegada no Jiu Jitsu, uma estratégia de campeões
A pegada dentro do tatame é uma técnica utilizada para de alguma forma ‘’segurar’’ o oponente através das mãos, de forma que o praticante consiga dominar o adversário apenas com a força aplicada diretamente no seu kimono.
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14/09/2020 - Termos e nomenclaturas do Jiu Jitsu
Para quem inicia na arte marcial do Jiu Jitsu, sempre existe alguma dúvida no significado de algum termo utilizado ou até mesmo as gírias usadas no tatame.
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14/09/2020 - O que é um rola solto no Jiu Jitsu?
Se você treina Jiu Jitsu a algum tempo deve ter ouvido falar ou até mesmo já praticado um rola com menos intensidade (força), seja com alguém menos graduado, crianças e no caso de homens com mulheres.
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14/09/2020 - Qual o tempo de graduação Jiu Jitsu?
Fazendo uma síntese o sistema de graduação de artes marciais de origem japonesa, foi criado por Jigoro Kano o criador do Judô a partir de um jogo de tabuleiro, que separa os jogadores profissionais dos iniciantes.
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14/09/2020 - Jiu Jitsu depois dos 30 anos
Se você já está na casa dos 30 anos e está pensando em praticar uma atividade física, mas é daqueles que já dispensam uma academia.
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14/09/2020 - Curiosidades do Jiu Jitsu
Este artigo é dedicado a quem quer se aprofundar um pouco mais sobre o Jiu Jitsu, aproveitando o tempo para conhecer pontos que se destacam na modalidade esportiva e claro agregar mais conhecimento sobre a arte suave.
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14/09/2020 - Higienização dos Kimonos e acessórios
Não é de hoje que os cuidados com nossas vestimentas e acessórios de treinos são sempre um ponto de discussão entre os praticantes das mais diversas artes marciais.
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14/09/2020 - Como melhorar no Jiu Jitsu?
Esses dias de isolamento está deixando muitos atletas ansiosos com o retorno aos treinos, esses dias estão sendo desafiadores para quem estava com uma rotina sagrada de treinos.
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14/09/2020 - Treine Jiu Jitsu em casa
As medidas restritivas para conter o avanço do novo coronavírus (Covid–19) sobre o território brasileiro, já vem sendo tomadas em muitas regiões e nesta semana o estado de São Paulo iniciou nesta terça feira (24) a quarentena que a princípio irá até 7 de
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14/09/2020 - Itens que não podem faltar na mochila de um lutador de Jiu Jitsu
Todos nós sabemos que uma das grandes virtudes de atletas de artes marciais está em ser organizado, responsável, entre outros, contudo devido a correria do dia a dia pode ser que alguns itens para os dias de treino fiquem esquecidos ou até mesmo não sejam
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14/09/2020 - Como se tornar um profissional do Jiu Jitsu?
Todos nós desejamos ser bons naquilo que praticamos e buscamos sempre de alguma maneira se esforçar para alcançar nossos objetivos.
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14/09/2020 - 5 dicas sobre o Jiu Jitsu que você não pode perder
Você iniciou no jiu jitsu e está querendo saber o que fazer para que não de nada de errado quando você começar os treinos e flua bem.
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14/09/2020 - Você é Guardeiro ou Passador?
Se você já iniciou seus treinos no Jiu Jitsu, já pode ter sido questionado se você é guardeiro ou passador, bem você pode estar bem no início dos treinos e não entender muito bem isso, mas vamos esclarecer aqui.
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14/09/2020 - Reconhecer a derrota no Jiu Jitsu
No Jiu Jitsu não é diferente do cotidiano das pessoas, sempre existirão muitos erros até aprender finalizar de maneira correta, aplicar o movimento e golpe no momento correto e se render não é um sinal que você é um fraco ou desiste fácil da luta.
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14/09/2020 - Qual a melhor faixa de Jiu Jitsu?
Será aquela que permita ao atleta se inspirar a buscar seus objetivos nos treinos e que lhe de mais confiança no tatame, que aliada ao kimono ela seja parte da estratégia nos treinos e competições.
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14/09/2020 - Vai começar a treinar Jiu Jitsu?
Começo de ano é assim, muita gente quer começar a fazer algo diferente e muitas pessoas pensam em treinar Jiu Jitsu, a modalidade está entre as preferidas de quem curte algo inusitado e com uma pegada mais atual e moderna nas artes marciais.
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14/09/2020 - Qual a idade certa para colocar meu filho no Jiu Jitsu?
A criança começa a desenvolver sua habilidade motora a partir dos 3 anos, isso é correr, brincar e se movimentar com mais agilidade. A faixa etária dos 3 aos 5 anos a criança pode sim iniciar seu treinos no Jiu Jitsu de uma forma lúdica.
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14/09/2020 - Ritimo de treino no Jiu Jitsu
Se você é daqueles que gosta de se informar e ter mais conhecimento sobre algo que deseja fazer, deve estar aqui tentando encontrar informações sobre quanto tempo deve dispor na sua agenda aos seus treinos seja de Jiu Jitsu, Judô ou demais modalidades.
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14/09/2020 - Faixas devem ser lavadas ou não?
Existe uma lenda em torno da história do surgimento das faixas com acessório junto ao Kimono, encontramos vídeos e até mesmo artigos que convergem para o surgimento das faixas quando um ‘’samurai’’ precisava manter sua roupa presa e por ocasião resolveu a
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14/09/2020 - Orelha de lutador de Jiu Jitsu
Se você vai iniciar os treinos no Jiu Jitsu, deve estar se perguntando o que acontece com as orelhas dos praticantes para ficarem com o aspecto de “repolho”, outros mesmo chamam de orelha “couve flor”, acho que para o nome dado você não liga muito, o impo
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14/09/2020 - Gírias usadas no Jiu Jitsu
Quando você acaba de entrar para o mundo do jiu jitsu e se torna um Jiu-Jiteiro, ira perceber algumas palavras usadas pelas pessoas que treinam com você ou melhor algumas Gírias.
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14/09/2020 - Kimono Feminino ou Unissex?
Sabemos que as mulheres estão cada vez mais interessadas em artes marciais, em certo momento por gostar de praticar um esporte diferente dos tradicionais, como também para sua autodefesa.
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11/09/2020 - Treinar Jiu Jitsu Sozinho é possível?
As vezes estamos em casa e bate aquela vontade de ir rolar, porém não tem ninguém para treinar com você e você não quer esperar até o próximo dia.
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11/09/2020 - Qual a primeira mulher a atingir faixa preta no Jiu Jitsu?
No Jiu Jitsu feminino teve diversas mulheres que atingiram a faixa preta no passado, e sim as primeiras a atingirem está marca! Para isso vamos conhecer um pouco sobre elas e saber quem foi a PRIMEIRA mulher a atingir esta marca!
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11/09/2020 - Regras do Jiu Jitsu - CBJJ/IBJJF
O Livro de Regras Oficial da IBJJF possui ao todo 50 páginas no total, falando sobre o Regulamento da Competição.
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11/09/2020 - Benefícios sobre o jiu jitsu
Aqui vai algumas curiosidades sobre a arte Jiu Jitsu ou Arte Suave como muitos falam. Está luta nos trás muitos benefícios para a saúde, ajuda no emagrecimento, melhora o sistema cardiorrespiratório.
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11/09/2020 - Jiu Jitsu é Técnica ou Força?
É evidente que a arte suave se destacou devido a valência da Técnica sobre a Força.
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11/09/2020 - O Jiu Jitsu como Defesa Pessoal
Assim como muitos praticantes e não-praticantes de Jiu Jitsu ou mesmo iniciantes na arte se perguntam, em algum momento, se a arte do Jiu Jitsu ajuda em uma situação real, de briga, assalto ou algo do gênero.
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11/09/2020 - 5 Curiosidades sobre jiu jitsu
5 Fatos interessante sobre Jiu Jitsu que acrescentaria mais ainda em sua sabedoria.
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11/09/2020 - Previna Lesões em Seus Treinos de Jiu-Jitsu
O treino de Jiu-Jitsu, assim como outros treinos, exige muito da nossa musculatura e saúde mental. Por isso separamos algumas dicas, para te ajudar nestes quesitos, evitando lesões.
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11/09/2020 - 10 Dicas para você iniciante conseguir evoluir mais rápido no Jiu Jitsu
Confira as dicas e aplique nos seus treinos ou ajude seus colegas de tatame! Assim todos irão prosseguir para as próximas faixas juntos!! Lembrando que estás dicas são focadas para iniciantes mas vale para todos. Boa Sorte !!!
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11/09/2020 - O Jiu-Jitsu é para todos! Homens, mulheres e crianças podem praticar a arte suave
Ao assistir à uma luta em campeonato oficial de Jiu-Jitsu, podemos pensar que esse é um esporte para poucos. Mas, basta entrarmos em uma academia para assistir a um treino que esse pensamento logo cai por terra.
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11/09/2020 - Como é um treino de Jiu-Jitsu?
Para quem nunca fez uma aula de Jiu-Jitsu, existem muitas dúvidas: Como é um treino de Jiu-Jitsu? Vou começar lutando direto com quem sabe mais que eu? Não tenho um bom preparo físico, será que vou melhorar treinando Jiu-Jitsu? Pois é exatamente isso que
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11/09/2020 - Quais são os principais eventos de Jiu-Jitsu no Brasil?
Quem treina Jiu-Jitsu com foco em competir e se tornar um campeão, sabe que existem diversos torneios e competições regionais que servem para somar pontos ou melhorar o desempenho enfrentando atletas de outras academias.
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11/09/2020 - Para que serve a faixa “Verde e Amarela” numa luta de Jiu-Jitsu no Brasil?
Você já leu aqui no Meu Kimono o nosso post sobre as faixas do Jiu-Jitsu e o que precisa fazer para alcançar as graduações. Porém, com certeza você não leu nada naquele texto sobre a “Faixa Verde e Amarela”.
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11/09/2020 - O que é categoria Absoluto?
Você que pratica artes marciais, especialmente o Jiu-Jitsu, sabe que existem diversas categorias para dividir os atletas. Normalmente, essas categorias são divididas pelo peso dos atletas, como Pluma, Pena, Médio, Pesado, etc. Mas, existe uma categoria es
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11/09/2020 - Você sabe pra que serve as faixas de duas cores no Jiu-Jitsu?
Nós já falamos aqui no Meu Kimono sobre a graduação das faixas do Jiu-Jitsu. Portanto, você sabe que existem as faixas para cada nível de experiência e evolução do aluno/lutador. Mas, existem duas faixas que possuem mais de uma cor, e elas são especiais.
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11/09/2020 - Qual a diferença entre os golpes de judô e jiu-jitsu?
Com o crescimento no número de academias de artes marciais, muito por conta da explosão do MMA no mundo todo, é cada vez mais comum que praticantes de uma arte marcial queiram começar a praticar outra.
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11/09/2020 - O Jiu-Jitsu como aliado na luta contra os vícios
Recentemente, uma matéria sobre a recuperação da cantora Demi Lovato trouxe uma informação muito interessante sobre o combate ao vício das drogas.
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11/09/2020 - Conheça os atletas mais famosos de Jiu-Jitsu
Assim como em qualquer esporte, quem começa a praticar o Jiu-Jitsu se inspira em grandes nomes da arte suave, querendo ser melhor a cada dia, se espelhando no seu ídolo. Por isso, vamos elencar aqui grandes nomes do Jiu-Jitsu esportivo, pra servir de insp
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11/09/2020 - Saiba os golpes proibidos no jiu-jitsu de acordo com as idades
Nós já falamos aqui no Meu Kimono sobre a idade mínima para praticar o Jiu-Jitsu. Mas, nem todos os golpes da arte suave podem ser aplicados por atletas de qualquer idade.
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09/09/2020 - Por que o Jiu-Jitsu é chamado de arte suave?
O termo “Arte Suave” tem acompanhado o nome Jiu-Jitsu desde sempre. Em todo texto, discurso, ou palestra sobre o Jiu-Jitsu, lá estará o “sobrenome” Arte Suave. Mas, porque o Jiu-Jitsu tem esse adjetivo?
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09/09/2020 - O que significa a ponta vermelha na faixa marrom e na faixa preta?
Em seu site oficial, a Confederação Brasileira de Jiu-Jitsu, CBJJ, tem uma seção exclusiva para o Sistema Geral de Graduação, onde estabelece as normas e regras para a passagem de faixas, suas cores e ponteiras.
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09/09/2020 - Professor de Jiu Jitsu: Mestre ou Sensei?
No meio do Jiu-Jitsu essa diferença entre Mestre e Sensei é sempre uma boa discussão. Mas, esse artigo vai esclarecer tudo pra você!
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09/09/2020 - Aprender Jiu-Jitsu na internet é confiável?
A tecnologia nos proporciona muitas facilidades, e não é diferente nas artes marciais. Um exemplo é o nosso site, em que você compra o seu kimono ou acessório sem sair de casa e recebe tudo no prazo, sem qualquer problema.
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09/09/2020 - A importância da humildade no Jiu-Jitsu
Mais do que preparar um atleta para campeonatos, o Jiu-Jitsu forma o caráter dos seus praticantes. O respeito, a dedicação, a visão de que a vitória está ao alcance de qualquer um, independentemente do tamanho ou da força.
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09/09/2020 - Qual é a idade mínima para começar a lutar Jiu-Jitsu?
A prática do Jiu-Jitsu é recomendada para crianças por ser uma arte marcial que prega o respeito, a hierarquia e que ajuda a combater a hiperatividade dos pequenos.
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09/09/2020 - Como encontrar a academia ideal?
Escolher uma academia de Jiu-Jitsu para treinar é totalmente diferente de escolher uma academia para musculação. Uma academia de Jiu-Jitsu é, antes de tudo, uma família.
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09/09/2020 - O que quer dizer “Creonte”?
Creonte, na mitologia grega, é o nome de um rei, filho de Meneceu. Mas, no Jiu-Jitsu, o significado é bem menos honroso.
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09/09/2020 - Como controlar a ansiedade antes de um campeonato?
Um dos benefícios do Jiu-Jitsu é te ensinar a controlar a ansiedade e a melhorar a respiração durante os treinos. Mas, mesmo assim, muita gente fica nervoso ou ansioso antes de uma grande competição.
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09/09/2020 - Cada lutador tem seu perfil, qual o seu?
Muito se fala sobre o perfil de cada lutador dentro de uma academia de artes marciais.
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09/09/2020 - Como se comportar dentro do tatame?
Essa é uma dúvida de muitos alunos de primeira viagem no Jiu-Jitsu. Como se comportar dentro do tatame?
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09/09/2020 - Quanto tempo leva para ser faixa preta no Jiu-Jitsu?
Todo mundo que entra na academia e começa a treinar Jiu-Jitsu mira logo a faixa preta. A gente já escreveu aqui no site sobre as faixas do Jiu. Se você ainda não conhece todas elas, clica no link pra ler esse texto.
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09/09/2020 - Por que Jiu-Jitsu Brasileiro?
A história vem de longe. Mais precisamente de 1882. Nesse ano, surgiu a escola de Judo Kodokan, no Japão. Criada por Jigoro Kano, ela ensinava as técnicas menos perigosas do Jiu-Jitsu.
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02/09/2020 - O que significa OSS?
Entre em uma academia de Jiu-Jitsu e uma das primeiras coisas que você vai ouvir é o termo OSS! No início vai ser difícil entender qual o significado dele, porque os alunos e o professor usam em vários momentos do treino.
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02/09/2020 - O que são aquelas fitinhas na faixa?
Se você já viu alguém treinando ou participando de um campeonato de Jiu-Jitsu, deve ter percebido que muitos atletas possuem umas fitinhas nas suas faixas.
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01/09/2020 - O que comer antes e depois do treino de Jiu-Jitsu?
Você já viu aqui no nosso site que um treino de Jiu-Jitsu queima muitas calorias, e exige um esforço físico bem grande.
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01/09/2020 - Como escolher o kimono ideal?
Pense no seu kimono como aquele terno feito sob medida, que você usa na sua formatura, ou no seu casamento.
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01/09/2020 - Quais os principais golpes do Jiu-Jitsu?
O Jiu-Jitsu é uma arte marcial, e, por isso, possui movimentos específicos para que o lutador possa aplicar corretamente um golpe no seu oponente.
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01/09/2020 - Posso usar kimono de Jiu-Jitsu para lutar Judô?
Essa é uma pergunta que muita gente faz. Principalmente se quer começar a treinar as duas modalidades e não quer comprar um kimono pra cada uma.
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01/09/2020 - Quais são as cores das faixas do Jiu-Jitsu?
O Jiu-Jitsu possui regras de graduação que nivelam os lutadores conforme sua experiência, dedicação e tempo de treino. A divisão das cores das faixas do Jiu-Jitsu ainda respeita um outro aspecto.
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01/09/2020 - Jiu-Jitsu emagrece?
Imagine um esporte capaz de proporcionar treino aeróbico, anaeróbico, muscular e alongamento. Tudo isso em um intervalo de 40 a 90 minutos. Esse é o Jiu-Jitsu, que ainda prega o consumo de alimentos saudáveis e uma dieta balanceada.
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01/09/2020 - Quais são os principais benefícios do Jiu-Jitsu?
A maioria das pessoas que pensam em fazer alguma atividade física, tem como foco a parte estética. Queima de gordura, tonificação dos músculos, etc.
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01/09/2020 - 6 dicas para quem quer começar a treinar Jiu-Jitsu
O Jiu-Jitsu é um esporte que tem crescido a cada ano no Brasil. Cada vez mais temos novos alunos entrando em academias e começando a treinar a arte suave.
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01/09/2020 - A importância do uso da Rash Guard
Você já leu aqui no nosso site uma matéria bem legal sobre os cuidados que você tem que ter com o seu kimono, principalmente na hora lavar. Mas, uma dica muito interessante ficou de fora daquela matéria, de forma proposital.