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23/07/2021 - Olimpíadas Tóquio - Seleção Brasileira de Judô
No dia 16 de junho foi anunciado pela (CBJ), Confederação Brasileira de Judô, a equipe olímpica de Judô que representará o Brasil nas Olimpíadas de Tóquio 2020, que mesmo sendo realizada em 2021, manterá o nome Tóquio 2020.
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13/07/2021 - Karatê estreia nas olimpíadas em Tóquio 2020
Essa é a primeira vez que o karatê compõe um programa Olímpico. Em sua primeira aparição na competição, em Tóquio 2020, o esporte será disputado por homens e mulheres, divididos em três categorias de peso.
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13/07/2021 - Kimono para Kumite e Kata. Qual a diferença?
Saiba qual o kimono mais indicado para Kumite e Kata. Entenda as diferenças dos kimonos.
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13/07/2021 - O que é Kumite?
Kumite é o combate propriamente dito. Onde é colocado em prática tudo aquilo que foi aprendido no Kihon e no Kata. Mas considerando um adversário e toda dinâmica de uma luta real acontecendo. O mais conhecido de todos é o Shiai Kumite, uma luta que possuí
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12/07/2021 - O que é Kata no Karatê?
Fisicamente o Kata são combinações de ataques e defesa previamente estabelecidos, com deslocamentos em várias direções e ângulos conforme cada kata, e tem por objetivo de desenvolver coordenação motora, estética postural e agilidade.
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16/06/2021 - Qual a diferença entre a faixa de Judô e a de Jiu Jitsu?
Entenda as principais diferenças entre as faixa de Jiu Jitsu e a as faixa de Judô.
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15/06/2021 - Kimono Infantil para Judô
Tudo que você precisa saber para comprar o Kimono de Judô do seu filho.
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12/04/2021 - Qual a Diferença entre Kimono Trançado e Kimono de Brim?
Se você está começando uma arte marcial deve ter percebido ao se procurar um Kimono existe algumas variações que vai desde a cor do tecido, que muitas vezes são obrigatórias em algumas modalidades, assim como o tipo de tecido, que é a pauta deste artigo.
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07/04/2021 - O que significa Judô?
O Judô é uma arte marcial japonesa, derivada do Ju Jutsu, o Judô é uma arte marcial que serve tanto para atacar quanto para se defender, na qual se utiliza unicamente o próprio corpo, utilizando se de técnicas que foram aprimoradas ao longo dos anos.
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24/03/2021 - American Jiu Jitsu?
Está rolando muitos comentários no mundo do Jiu Jitsu, que o agora o American Jiu Jitsu, estaria dominando o mundo da arte suave, o que vem causando uma certa euforia por parte dos praticantes do Brazilian Jiu Jitsu. O mundo inteiro conhece o Jiu Ji
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22/03/2021 - Dicas para treinar com os mais graduados no Jiu Jitsu
Treinar com os mais graduados nem sempre é tão fácil como se imagina, mas também não é um bicho de sete cabeças. Um dos paradigmas do Jiu Jitsu que existe em alguns locais até hoje é o que nunca se deve chamar alguém mais graduado para o rola, isso porque
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22/03/2021 - Jiu Jitsu: O que é Guarda de La Riva?
A Guarda De La Riva é uma técnica de jiu-jitsu bastante recente, criada em meados dos anos 80, pelo nosso mestre Ricardo De La Riva.
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22/03/2021 - Como Amarrar a Faixa de Jiu Jitsu?
A faixa de Jiu Jitsu deve ser amarrada de tal maneira que a ponta com a tarja preta deve ficar sempre à esquerda do atleta e ao final forme um nó centralizado sobre o kimono na altura da cintura do atleta de Jiu Jitsu. Via de regras as pontas restantes d
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21/11/2020 - Quais são as saudações do Judô?
São várias as saudações e termos ditos ao iniciar o treino e finaliza lo, não que seja uma regra ou exista uma sequência única para a sua execução, podendo variar de acordo com a região, cultura e formação dos senseis.
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26/10/2020 - 28 de Outubro Dia Mundial do Judô
A data de 28 de outubro é do dia do nascimento do criador e fundador do Judô Jigoro Kano, a data em que a IFJ celebra sempre com um tema que traduz o espírito do Judô na vida das pessoas e nesse ano de 2020 o tema é Mais fortes juntos.
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19/10/2020 - Judô para mulheres e seus benefícios
A arte marcial mais difundida no mundo o Judô também é uma das mais preferidas do público feminino que aliado a determinação delas proporciona inúmeros benefícios ao corpo e a mente. As mulheres hoje têm procurado o Judô como um esporte onde se consegue r
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15/10/2020 - Quais são as principais equipes de Jiu Jitsu?
O primeiro passo para quem está interessado em treinar Jiu Jitsu é saber quais são as academias estão disponíveis em sua localidade e se ela faz parte de uma equipe. Hoje no Brasil existem inúmeras academias que carregam o nome de uma equipe reconhecida.
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28/09/2020 - Quais são as pontuações no Judô?
Para entender as principais pontuações do Judô o atleta tem que conhecer algumas regras e golpes que juntos resultam em uma pontuação, quando a técnica empregada e seu resultado é aplicada de maneira correta então o atleta de Judô, recebe determinada pont
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21/09/2020 - Quais são as regras para competição de Jiu Jitsu?
É fundamental para todo o atleta conhecer as regras de competição de Jiu Jitsu, mesmo que ele não deseje se profissionalizar ou mesmo competir, até porque os treinos são uma simulação de luta e assim como conhecer as técnicas de luta.
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21/09/2020 - Quais os benefícios do Judô para a saúde?
Assim como todas as atividades físicas que sempre resultam em uma melhor qualidade de vida, o Judô está entre as mais preferidas entre adultos e crianças.
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21/09/2020 - Jiu Jitsu sem Kimono – No Gi
O Jiu Jitsu sem Kimono teve como precursor Rolls Gracie nas décadas de 1950 a 1980 que introduzia as aulas de Jiu Jitsu lutas de outras modalidades como o sambô e a luta olímpica, onde os adeptos não utilizam a vestimenta tradicional do Jiu Jitsu.
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21/09/2020 - O que é mais importante aprender no Jiu Jitsu?
O mais importante será aprender o que é realmente a arte suave. Conhecê-la em todos os sentidos farão toda a diferença em níveis técnicos e práticos de cada atleta.
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21/09/2020 - O surgimento do karatê
Karatê é uma arte marcial que teve sua origem na ilha de Okinawa no Japão. As técnicas que vieram a compor o Karatê moderno tiveram origem de várias fontes.
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18/09/2020 - Quais são os golpes básicos do Jiu Jitsu?
Os golpes básicos do Jiu Jitsu são aqueles que irão ser aprendidos por todo aluno logo no início de sua jornada na arte suave.
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15/09/2020 - Benefícios do Judô para criança
A prática da arte marcial iniciada nos primeiros anos de vida da criança está entre as mais recomendadas e preferidas por pais e profissionais. Isso porque hoje boa parte das escolas infantis já inseriram em sua grade curricular.
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15/09/2020 - A origem do Judô
O presente artigo narra a história do renomado professor Jigoro Kano, estudioso e criador do Judô. Jigoro Kano sempre buscou o desenvolvimento humano e foi nas artes marciais de sua época que ele constituiu a base do Judô que conhecemos hoje.
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15/09/2020 - Os 5 melhores kimonos de Jiu Jitsu
Na hora de adquirir seu novo Kimono ou mesmo na sua 1ª compra sempre fica aquela dúvida em qual marca você deve investir. Não se preocupe nós vamos aqui ranquear os TOP 5 kimonos de Jiu Jitsu.
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15/09/2020 - Como conciliar seus treinos de Jiu Jitsu com trabalho, estudos e família?
Essa questão não é tão simples de ser respondida, por isso estamos produzindo esse artigo para que todos consigam buscar alternativas que consigam atender suas necessidades e ajudar a manter o foco em todas as suas atividades.
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15/09/2020 - Saiba Tudo Sobre um Faixa Preta de Jiu Jitsu
A Faixa Preta de Jiu Jitsu, é a 5ª faixa na escala de graduação do Jiu Jitsu, quando se trata do recebimento e sequencia a partir dos 16 anos ou mais e para quem já pratica desde a infância ela é a 9ª faixa a ser alcançada.
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15/09/2020 - O que são os graus no Jiu Jitsu?
Os graus no Jiu Jitsu correspondem a evolução do aluno no sistema de graduação da arte suave, por exemplo o faixa branca só irá graduar faixa azul quando já tiver recebido seu 4 grau na faixa branca.
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15/09/2020 - O que um faixa roxa de Jiu Jitsu deve saber
Assim que graduado como faixa roxa de Jiu Jitsu o atleta já alcançou a metade do caminho no sistema de graduação. Neste momento ele está mais próximo da tão almejada faixa preta.
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15/09/2020 - A história do Judô e suas características
Se você se interessa pela arte marcial e deseja aprofundar sobre o assunto, esse artigo está cheio de informações que narram um pouco do contexto histórico do Kimono e seu surgimento no Judô.
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15/09/2020 - Regras para Competições de Judô
Certamente todo atleta engajado deseja ao longo de sua trajetória alcançar reconhecimento pela sua dedicação, no Judô o aluno pode ganhar destaque iniciando em competições.
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15/09/2020 - Quais as vantagens de competir no Jiu Jitsu?
Toda academia de Jiu Jitsu, assim como outros esportes sempre tem alguém se destaca nos treinos.
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15/09/2020 - Sinais que você é um Jiujiteiro
O Jiu Jitsu tem muitos princípios que ao longo do tempo de quem pratica a modalidade começa a ser inserido na vida pessoal de quem leva a sério a arte marcial.
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15/09/2020 - Qual a diferença entre Instrutor, Professor e Mestre?
Será que todos conhecem corretamente quem é instrutor, professor e mestre de Jiu Jitsu? Este artigo vem para elucidar e esclarecer aos praticantes de Jiu Jitsu qual a maneira correta de se dirigir aos professores e mestres.
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15/09/2020 - Como devo me comportar dentro do tatame?
Muitos sabem que o Jiu Jitsu é uma modalidade que inspira muitas pessoas, mas em um primeiro momento o que poucos entendem é que o Jiu Jitsu tem muitas regras e exige muita disciplina por parte de seus alunos.
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15/09/2020 - Cupom de desconto para comprar o seu Kimono
Ao longo de sua trajetória a loja Meu Kimono, nunca tirou seus pés do tatame, oferecendo sempre uma grande quantidade de artigos para as principais modalidades de artes marciais.
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15/09/2020 - Compre Seu Kimono Via WhatsApp
Não é de hoje que o aplicativo de mensagens WhatsApp facilitou a vida de muitas pessoas, seja no meio pessoal ou profissional, desde o princípio a loja Meu Kimono entendeu que este meio de comunicação facilitaria o contato com clientes que necessitavam de
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15/09/2020 - Resiliência e Jiu Jitsu
Este artigo tem como objetivo aprofundar-se em um tema que vivemos em nossas rotinas. Os desafios! E sim eles são de provenientes das diversas áreas do nosso cotidiano, família, trabalho, estudos e do Jiu Jitsu também.
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15/09/2020 - O que um faixa azul de Jiu Jitsu deve saber?
A verdade sobre essa pergunta, pode ser diferente para professores e graduados, mas teoricamente esperasse que o faixa azul domine já algumas técnicas do Jiu Jitsu.
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15/09/2020 - Como se tornar professor de Jiu Jitsu?
São muitos os atletas que em certo momento da vida percebem que além de praticantes assíduos eles podem fazer mais pela arte marcial que praticam e aqui vamos falar do Jiu Jitsu.
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15/09/2020 - Crossfit e Jiu Jitsu
Muitas atividades físicas além da musculação são utilizadas por quem treina Jiu Jitsu e o Crossfit está entre as que ou exclusivamente é utilizada pelo atleta ou complementa a grade de treinamento do aluno de Jiu Jitsu.
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15/09/2020 - Mulheres no Jiu Jitsu, o tatame também é para elas
Como vários outros esportes com ambiente predominantemente masculino, o Jiu Jitsu vem ganhando espaço para as guerreiras. Inicialmente muitas tem o receio de simplesmente fazer uma inscrição em academia e iniciar em uma aula de Jiu Jitsu.
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15/09/2020 - Pegada no Jiu Jitsu, uma estratégia de campeões
A pegada dentro do tatame é uma técnica utilizada para de alguma forma ‘’segurar’’ o oponente através das mãos, de forma que o praticante consiga dominar o adversário apenas com a força aplicada diretamente no seu kimono.
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15/09/2020 - Modalidades de Artes Marciais
Conheça as diferentes modalidades de artes marciais e como cada uma funciona e sua história.
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14/09/2020 - Termos e nomenclaturas do Jiu Jitsu
Para quem inicia na arte marcial do Jiu Jitsu, sempre existe alguma dúvida no significado de algum termo utilizado ou até mesmo as gírias usadas no tatame.
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14/09/2020 - O que é um rola solto no Jiu Jitsu?
Se você treina Jiu Jitsu a algum tempo deve ter ouvido falar ou até mesmo já praticado um rola com menos intensidade (força), seja com alguém menos graduado, crianças e no caso de homens com mulheres.
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14/09/2020 - Qual o tempo de graduação Jiu Jitsu?
Fazendo uma síntese o sistema de graduação de artes marciais de origem japonesa, foi criado por Jigoro Kano o criador do Judô a partir de um jogo de tabuleiro, que separa os jogadores profissionais dos iniciantes.
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14/09/2020 - Jiu Jitsu depois dos 30 anos
Se você já está na casa dos 30 anos e está pensando em praticar uma atividade física, mas é daqueles que já dispensam uma academia.
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14/09/2020 - Curiosidades do Jiu Jitsu
Este artigo é dedicado a quem quer se aprofundar um pouco mais sobre o Jiu Jitsu, aproveitando o tempo para conhecer pontos que se destacam na modalidade esportiva e claro agregar mais conhecimento sobre a arte suave.
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14/09/2020 - Higienização dos Kimonos e acessórios
Não é de hoje que os cuidados com nossas vestimentas e acessórios de treinos são sempre um ponto de discussão entre os praticantes das mais diversas artes marciais.
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14/09/2020 - Como melhorar no Jiu Jitsu?
Esses dias de isolamento está deixando muitos atletas ansiosos com o retorno aos treinos, esses dias estão sendo desafiadores para quem estava com uma rotina sagrada de treinos.
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14/09/2020 - Novidade nas artes marciais
Com a fase de isolamento social, muitas pessoas que tinham seu ramo de atividade diretamente ligado prestação de serviços, teve que se reinventar em quanto a continuar atendendo as necessidades de seus clientes e o forte e grande aliado desta vez foi a in
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14/09/2020 - Quarentena Prorrogada. E agora?
Foi anunciado nesta segunda feira dia (06/04/2020) pelo governo do Estado São Paulo a prorrogação da quarentena por mais 14 dias, desta forma as medidas já adotadas irão prevalecer até o dia (22/04/2020).
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14/09/2020 - Como se manter saudável durante a quarentena
O distanciamento social, medida preventiva que foi tomada pela maioria dos governos, com o intuito de conter o avanço do Coronavírus (Covid -19), tem deixado muitos atletas estão afastados em seus lares.
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14/09/2020 - Treine Jiu Jitsu em casa
As medidas restritivas para conter o avanço do novo coronavírus (Covid–19) sobre o território brasileiro, já vem sendo tomadas em muitas regiões e nesta semana o estado de São Paulo iniciou nesta terça feira (24) a quarentena que a princípio irá até 7 de
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14/09/2020 - Itens que não podem faltar na mochila de um lutador de Jiu Jitsu
Todos nós sabemos que uma das grandes virtudes de atletas de artes marciais está em ser organizado, responsável, entre outros, contudo devido a correria do dia a dia pode ser que alguns itens para os dias de treino fiquem esquecidos ou até mesmo não sejam
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14/09/2020 - Coronavírus nas artes marciais (COVID-19)
Fala guerreiro, antes de mais nada, precisamos saber o que é este coronavírus. Coronavírus é uma família de vírus que causa infecções respiratórias. O novo agente do coronavírus foi descoberto em 31/12/19 após casos registrados na China.
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14/09/2020 - Loja Meu Kimono é confiável?
A loja Meu Kimono está atuante no mercado desde março de 2012, desde então vem se consolidando como a mais completa loja de artigos de artes marciais, seu foco está voltado para o Jiu Jitsu, mas possuímos uma gama de produtos que atendem as demais modalid
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14/09/2020 - Como se tornar um profissional do Jiu Jitsu?
Todos nós desejamos ser bons naquilo que praticamos e buscamos sempre de alguma maneira se esforçar para alcançar nossos objetivos.
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14/09/2020 - Como escolher o tamanho correto de kimono?
Esta é uma das principais dúvidas, de iniciantes da artes marciais, desde adultos a pais de pequenos praticantes em Judô, Jiu Jitsu , Karate entre outras modalidades.
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14/09/2020 - 5 dicas sobre o Jiu Jitsu que você não pode perder
Você iniciou no jiu jitsu e está querendo saber o que fazer para que não de nada de errado quando você começar os treinos e flua bem.
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14/09/2020 - Você é Guardeiro ou Passador?
Se você já iniciou seus treinos no Jiu Jitsu, já pode ter sido questionado se você é guardeiro ou passador, bem você pode estar bem no início dos treinos e não entender muito bem isso, mas vamos esclarecer aqui.
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14/09/2020 - Qual a melhor faixa de Jiu Jitsu?
Será aquela que permita ao atleta se inspirar a buscar seus objetivos nos treinos e que lhe de mais confiança no tatame, que aliada ao kimono ela seja parte da estratégia nos treinos e competições.
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14/09/2020 - Vai começar a treinar Jiu Jitsu?
Começo de ano é assim, muita gente quer começar a fazer algo diferente e muitas pessoas pensam em treinar Jiu Jitsu, a modalidade está entre as preferidas de quem curte algo inusitado e com uma pegada mais atual e moderna nas artes marciais.
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14/09/2020 - Qual a idade certa para colocar meu filho no Jiu Jitsu?
A criança começa a desenvolver sua habilidade motora a partir dos 3 anos, isso é correr, brincar e se movimentar com mais agilidade. A faixa etária dos 3 aos 5 anos a criança pode sim iniciar seu treinos no Jiu Jitsu de uma forma lúdica.
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14/09/2020 - Ritimo de treino no Jiu Jitsu
Se você é daqueles que gosta de se informar e ter mais conhecimento sobre algo que deseja fazer, deve estar aqui tentando encontrar informações sobre quanto tempo deve dispor na sua agenda aos seus treinos seja de Jiu Jitsu, Judô ou demais modalidades.
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14/09/2020 - Uso da Rash Guard
Se você treina alguma modalidade que usa Kimono já deve ter ouvido falar do uso da rash guard, lycra ou camiseta de compressão.
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14/09/2020 - Faixas devem ser lavadas ou não?
Existe uma lenda em torno da história do surgimento das faixas com acessório junto ao Kimono, encontramos vídeos e até mesmo artigos que convergem para o surgimento das faixas quando um ‘’samurai’’ precisava manter sua roupa presa e por ocasião resolveu a
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14/09/2020 - Orelha de lutador de Jiu Jitsu
Se você vai iniciar os treinos no Jiu Jitsu, deve estar se perguntando o que acontece com as orelhas dos praticantes para ficarem com o aspecto de “repolho”, outros mesmo chamam de orelha “couve flor”, acho que para o nome dado você não liga muito, o impo
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14/09/2020 - O Jiu Jitsu é um esporte Olímpico?
Como muitos sabem a edição dos Jogos Olímpicos de Tóquio 2020, esportes como Karatê, Surf e Skate entraram para o seleto grupo de esportes olímpicos.
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14/09/2020 - Krav Maga Melhor Defesa Pessoal
Esta prática é mais uma arte de defesa pessoal do que uma arte marcial propriamente dita. Consiste em treinar o indivíduo a prática de autodefesa, com golpes curtos e rápidos, o aluno aprenderá técnicas de combate homem a homem com base em uma filosofia i
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14/09/2020 - Quais são as faixas do Judô?
Assim como a maioria das artes marciais de hoje em dia, o Judô, possui um sistema de faixas coloridas para determinar a graduação dos praticantes do esporte. Este sistema de graduação é utilizado pelas artes marciais em todo o mundo, foi originalmente cri
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14/09/2020 - Gírias usadas no Jiu Jitsu
Quando você acaba de entrar para o mundo do jiu jitsu e se torna um Jiu-Jiteiro, ira perceber algumas palavras usadas pelas pessoas que treinam com você ou melhor algumas Gírias.
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14/09/2020 - Artes Marciais e os Benefícios aos portadores de Necessidades Especiais
Hoje vivemos em um mundo onde o fator inclusão social, está presente em vários setores da sociedade civil e a décadas as artes marciais vem fazendo um belíssimo trabalho com pessoas que possuem alguma deficiência, seja ela física, cognitiva ou visual, os
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14/09/2020 - Qual arte marcial proporciona maior perda de peso?
Hoje estamos vivendo dias que pouco tempo se sobra para realizarmos uma atividade física. E muitas das vezes as tradicionais orientações médicas para um exercício físico que auxilia na perda de peso, pode não agradar a todos, como caminhar, correr ou faze
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14/09/2020 - Artes Marciais na Terceira Idade
A frase "estou velho demais para isso", é muito comum de se ouvir entre as pessoas da Terceira idade.
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14/09/2020 - Quais são os golpes do Judô?
Neste artigo teremos iremos falar sobre alguns dos golpes conhecido no Judô, dos quais existem bastante.
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14/09/2020 - Cinco princípios do Judô (Go-Kyo)
O termo Go-Kyo significa cinco princípios e é a porta de entrada para a compreensão das técnicas do judô. Podemos traduzir Go-Kyo como “Go” cinco e “Kyo” Princípio de ensinamento, ou seja, um grupo de cinco princípios de ensinamento.
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14/09/2020 - Como amarrar a faixa de Jiu Jitsu?
Você sabe como amarrar a faixa de jiu jitsu corretamente? Sim existe uma forma que deve ser seguida, para isto criamos este artigo, aonde ensinamos passo a passo de como amarrar a faixa corretamente e de brinde falamos um pouco sobre a faixa de jiu jitsu.
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14/09/2020 - Kimono Feminino ou Unissex?
Sabemos que as mulheres estão cada vez mais interessadas em artes marciais, em certo momento por gostar de praticar um esporte diferente dos tradicionais, como também para sua autodefesa.
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14/09/2020 - Qual é o melhor Kimono Infantil?
Esta é uma grande dúvida dos pais dos pequenos atletas. Bem, são várias as modalidades e o primeiro passo é saber qual modalidade será praticada. Como também pode haver indicação por parte dos professores e senseis.
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14/09/2020 - Qual o Significado de Sensei?
Muitas pessoas escutam e usam a palavra “sensei” sem saber seu real significado, neste artigo traremos seu significado e algumas das curiosidades sobre a palavra sensei.
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11/09/2020 - Qual o melhor a se treinar Jiu Jitsu ou Judô?
Sempre quando buscamos um novo esporte para treinarmos aparece outros relacionados, mas nem sabemos a diferença entre eles e qual seria melhor começar a treinar.
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11/09/2020 - Lesões causadas pelo Jiu Jitsu
As lesões que sofremos no Jiu Jitsu preocupa muita gente, sejam resultantes de campeonatos, treinos intensos ou simples posições que aprendemos no treino.
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11/09/2020 - Treinar Jiu Jitsu Sozinho é possível?
As vezes estamos em casa e bate aquela vontade de ir rolar, porém não tem ninguém para treinar com você e você não quer esperar até o próximo dia.
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11/09/2020 - Curiosidades Sobre Judô
Na maioria das artes marciais de contato é normal utilizarem chutes e socos, mas no Judô funciona de outra forma. Esta é uma Luta que tem como objetivo armar o oponente no solo e que ele não caia de frente, ou aprisiona-lo durante o máximo de tempo possív
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11/09/2020 - Faixas do judô
As graduações do judô baseiam-se na classificação do judoca (Lutador ou Lutadora) de acordo com seu desempenho físico e pessoal na prática do esporte. Existem diversos critérios, dos quais, tempo de treino, idade e comportamento durante jogos.
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11/09/2020 - Qual a primeira mulher a atingir faixa preta no Jiu Jitsu?
No Jiu Jitsu feminino teve diversas mulheres que atingiram a faixa preta no passado, e sim as primeiras a atingirem está marca! Para isso vamos conhecer um pouco sobre elas e saber quem foi a PRIMEIRA mulher a atingir esta marca!
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11/09/2020 - Regras do Jiu Jitsu - CBJJ/IBJJF
O Livro de Regras Oficial da IBJJF possui ao todo 50 páginas no total, falando sobre o Regulamento da Competição.
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11/09/2020 - 15 Frases Que Irão Mudar a Sua Forma De Pensar
As melhores frases para treinos, vitória e conquista estão aqui, aproveitem!! Vamos para a luta. Confira aqui mais de nossos Artigos.
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11/09/2020 - Benefícios sobre o jiu jitsu
Aqui vai algumas curiosidades sobre a arte Jiu Jitsu ou Arte Suave como muitos falam. Está luta nos trás muitos benefícios para a saúde, ajuda no emagrecimento, melhora o sistema cardiorrespiratório.
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11/09/2020 - Jiu Jitsu é Técnica ou Força?
É evidente que a arte suave se destacou devido a valência da Técnica sobre a Força.
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11/09/2020 - O Jiu Jitsu como Defesa Pessoal
Assim como muitos praticantes e não-praticantes de Jiu Jitsu ou mesmo iniciantes na arte se perguntam, em algum momento, se a arte do Jiu Jitsu ajuda em uma situação real, de briga, assalto ou algo do gênero.
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11/09/2020 - 5 Curiosidades sobre jiu jitsu
5 Fatos interessante sobre Jiu Jitsu que acrescentaria mais ainda em sua sabedoria.
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11/09/2020 - Por Que Usar Kimono?
Usamos o Kimono para que nos proporcione mais rapidez, técnica, entre outras coisas, pois quando não usamos Kimono, não temos aonde agarrar direito e aplicar nossas técnicas.
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11/09/2020 - Preciso levar um Kimono em minha Primeira Aula de Jiu Jitsu?
Está é uma pergunta que muito dos iniciantes tem em mente. Creio que todos nós que começamos algo temos estes tipos de perguntas simples, mas que realmente nos deixam confuso.
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11/09/2020 - Previna Lesões em Seus Treinos de Jiu-Jitsu
O treino de Jiu-Jitsu, assim como outros treinos, exige muito da nossa musculatura e saúde mental. Por isso separamos algumas dicas, para te ajudar nestes quesitos, evitando lesões.
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